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簡単♡ブルーベリーヨーグルトスムージー♡
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簡単♡ブルーベリーヨーグルトスムージー♡-レシピのメイン写真

簡単♡ブルーベリーヨーグルトスムージー♡

sayakamamT
sayakamamT @cook_40161062

この時期沢山採れるブルーベリーを冷凍にして…♡
このレシピの生い立ち
この時期にお庭でブルーベリーが沢山採れるので、ブルーベリーを使ったレシピを色々考案しています(*^^*)♪

この時期沢山採れるブルーベリーを冷凍にして…♡
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この時期にお庭でブルーベリーが沢山採れるので、ブルーベリーを使ったレシピを色々考案しています(*^^*)♪

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この時期沢山採れるブルーベリーを冷凍にして…♡
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この時期にお庭でブルーベリーが沢山採れるので、ブルーベリーを使ったレシピを色々考案しています(*^^*)♪

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材料

約コップ2杯分
  • 冷凍ブルーベリー 50～70g
  • ヨーグルト(無糖) 100g
  • 牛乳 50g
  • 砂糖やはちみつやオリゴ糖など 20g
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作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れ、スイッチオン♪

  2. 2

    コップに注いでお好みでフレッシュブルーベリーやミントを添えて♪

コツ・ポイント

お好みでバナナ、他のベリー、キウイなどのフルーツをmixさせても♪

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sayakamamT
sayakamamT @cook_40161062
2015/08/12 08:47に公開

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スムージー ブルーベリー はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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