梅★ゴーヤ はなきな0827 @cook_40050332 苦味をおさえたゴーヤ♪さっぱり夏にぴったりです(^.^)このレシピの生い立ち大量のゴーヤの違った食べ方をとかんがえました。 もっと読む 苦味をおさえたゴーヤ♪さっぱり夏にぴったりです(^.^)このレシピの生い立ち大量のゴーヤの違った食べ方をとかんがえました。 もっと読む 梅★ゴーヤ はなきな0827 @cook_40050332 苦味をおさえたゴーヤ♪さっぱり夏にぴったりです(^.^)このレシピの生い立ち大量のゴーヤの違った食べ方をとかんがえました。 もっと読む 苦味をおさえたゴーヤ♪さっぱり夏にぴったりです(^.^)このレシピの生い立ち大量のゴーヤの違った食べ方をとかんがえました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 2本 梅干し(中) 4個 シーチキン(80g) 1/2缶 だし汁 大1 鰹節 ひとつかみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを薄くスライスして、小1程の砂糖(分量外)で揉んで10分程置いておく。こんな感じで水分が出てくる。 2 梅干しの種を取って、包丁でたたきペースト状にし、だし汁を加えてよく混ぜておく。甘みが足りなければみりんを加える。 3 ②に軽くしぼった①とシーチキン、鰹節をいれてまぜる。 コツ・ポイント ①を湯通しすると、もう少し苦味がおさえられます。梅干しの塩具合でみりんを加えてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18754280 コピーしました！ はなきな0827 @cook_40050332 2013/07/24 00:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子、パン作りが大好きな主婦です(^^♪キャラクターもののかわいらしいものが作りたくて色々試行錯誤しています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ゴーヤ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ レンジ２分！サヤエンドウと人参のマリネ さっぱり！旨辛ねぎだれの蒸し鶏 炊飯器で簡単！チョコバナナクルミケーキ 鮭と小松菜のやさしい雑炊 棒々鶏風冷麺 オクラの肉巻き とっても簡単★キュウリの一本漬け 冷凍パイシートで簡単スイートポテトパイ 簡単♪ 中華若布スープ 夕飯おかずに！茄子の味噌炒め☆写真付 Eggplant Rolls Stuffed with Spaghetti Beer Batter Onion Ring chicken karahi fry Vickys Chocolate Birthday Cake, GF DF EF SF NF Spicy Mango Vegan Salad 簡単に♪スパムと玉ねぎの炒め物♪ ルクエde簡単・豚のネギ塩蒸し いちじくプリン 沖縄料理☆ゴーヤチャンプル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18754280
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