胸肉ともやし炒め maika0422 @cook_40056240 パパッとおつまみ♪このレシピの生い立ち青椒肉絲のもとを使って… もっと読む パパッとおつまみ♪このレシピの生い立ち青椒肉絲のもとを使って… もっと読む 胸肉ともやし炒め maika0422 @cook_40056240 パパッとおつまみ♪このレシピの生い立ち青椒肉絲のもとを使って… もっと読む パパッとおつまみ♪このレシピの生い立ち青椒肉絲のもとを使って… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人前 もやし 一袋 鳥胸肉 100g 青椒肉絲のレトルトソース 一袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしはレンジでチンして火を通しておく 2 鳥胸肉も茹でたりレンチンで火をとおす 3 1.2.をごま油をひいたフライパンに入れて軽く炒める 4 そこに青椒肉絲のレトルトソースを入れてなじませる 5 お皿に移して出来上がり♪ コツ・ポイント 火を通しておくことで時間短縮？w 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18776449 コピーしました！ maika0422 @cook_40056240 2010/12/06 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー (ღ◕ܫ◕)ﾉ㋩㋺㊀ヽ(◕ܫ◕ღ) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 塩鮭と豆苗の混ぜご飯 時短で簡単！ふっくら鮭ヨーグルト塩麹焼き ポークロースのペペロンチーノトマトソース 夏のおかず⭐️なすとズッキーニの炒め物 砂肝！銀皮！ししとうガーリック炒め❕ 大根の煮物 妊婦のおやつ ノンフライポテトチップス ✿鱈白子の天ぷら 赤鼻トナカイさんのクリスマスケーキ★ いろいろきのこのフランスパンキッシュ Red Lentil & Spinach Soup 白いままでいたかった食パン。。。 ジュージューサラダ（桜エビ編） 焼き肉のタレで旨テリ丼 ズルっと山芋☆山かけご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18776449
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