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2歳 冷凍ストックでお弁当
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2歳 冷凍ストックでお弁当-レシピのメイン写真

2歳 冷凍ストックでお弁当

kuutan43
kuutan43 @cook_40058399

息子の大好きメニューばかりです。
このレシピの生い立ち
冷凍ストックで簡単にお弁当が作りたくて。

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kuutan43
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材料

  • 人参 1本
  • だし汁 適量
  • ピーマン 2個
  • しらす 適量
  • ごま油 少量
  • 砂糖 少々
  • 醤油 少量
  • 鶏そぼろ
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作り方

  1. 1

    人参は型抜きしてだし汁で煮て、沢山作り冷凍しておく。
    解凍はレンチンで。

  2. 2

    鶏そぼろは、一回分ずつ冷凍ストック。
    ピーマンのじゃこ炒めは、ごま油で炒め、少量の砂糖と醤油で味付けしてます。

  3. 3

    切り干し大根も、一度に沢山作り、カップに入れて、冷凍ストック。

コツ・ポイント

味付けは薄めにお好みで。

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kuutan43
kuutan43 @cook_40058399
2018/08/25 23:49に公開
みんなに喜んでもらえる簡単にできる料理を掲載したいと思います。
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このレシピのキーワード

鶏肉 しらす そぼろ にんじん ピーマン

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