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子どものためのカレー
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子どものためのカレー-レシピのメイン写真

子どものためのカレー

きすびえ
きすびえ @cook_40195762

いつも一食1時間かかる息子が20分で完食したヒット作!
覚書に。
このレシピの生い立ち
1歳8ヶ月の息子にもカレーっぽいカレーを食べさせたくて挑戦!そして見事成功!笑

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きすびえ
きすびえ @cook_40195762

いつも一食1時間かかる息子が20分で完食したヒット作!
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1歳8ヶ月の息子にもカレーっぽいカレーを食べさせたくて挑戦!そして見事成功!笑

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材料

  • 肉 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 1/3本
  • じゃがいも 1個
  • ピーマン 1個
  • 水 300cc
  • コンソメ 1/2個
  • カレー粉 小1
  • 砂糖 小1
  • ケチャップ 大1〜
  • ソース 大1〜
  • 生クリーム 大1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    肉、野菜を食べやすい大きさに切る(今回は、さいの目切り)。肉は、繊維を断ち切るように。

  2. 2

    鍋にサラダ油をしき、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    肉を加え、色が変わったら残りの野菜も加えて炒める。

  4. 4

    全体に油がまわったら、水とコンソメを入れる。

  5. 5

    沸騰したらアクを取り、弱火で具材が柔らかくなるまで煮込む。じゃがいもは潰す。

  6. 6

    煮えたら、カレー粉、砂糖、ケチャップ、ソースを加え、味を整える。

  7. 7

    一旦火を止め、小さなボウルなどに入れた小麦粉に鍋からスープを少量(大2-3)移し、ダマのないように溶く。

  8. 8

    その小麦粉を鍋に戻し入れ、全体に混ぜる。

  9. 9

    再び弱火で、粉っぽさがなくなりトロミがつくまで加熱する。

  10. 10

    好みの固さになったら、生クリームを加え混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

肉、野菜は好きなものを好きなだけ入れてOK☆(今回肉は、牛ももかたまりを使用)
砂糖はハチミツ、生クリームは牛乳代用可。
生クリーム無しでもいいが、刺激を和らげるために使用。
トロミは、カレーらしくするために片栗粉ではなく小麦粉を使用。

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きすびえ
きすびえ @cook_40195762
2013/07/27 22:34に公開

このレシピのキーワード

カレー にんじん ピーマン じゃがいも お肉 生クリーム カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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