ひじきは水で戻しておきます。
ざるにつまるのが嫌でリードクッキングペーパーをひいています。
そのまま絞れて便利です！

玉ねぎはみじん切りにして、
濡らしたリードクッキングペーパーで包み600Wで1分チンします。

玉ねぎが冷めたら、材料をすべて混ぜます！

お好きなサイズにまとめて焼きます。
もちろん茹でてもOK！
うちは口に全部押し込むので一口サイズです。

人参入れて茹でたバージョンです！

2017/1/31
『鶏ハンバーグ』の人気検索TOP10入り！
ありがとうございます！

2017/2/28『鶏ハンバーグ』人気検索1位！
れぽくださった方、
検索してくださった方、
ありがとうございます♡