＊秋刀魚と蓮根の甘辛炒め＊ ☆ゆよな☆ @cook_40050015 甘辛のタレでご飯がすすみます！このレシピの生い立ちそれぞれ別の料理として作っていたものを一緒にしてみました！ もっと読む 甘辛のタレでご飯がすすみます！このレシピの生い立ちそれぞれ別の料理として作っていたものを一緒にしてみました！ もっと読む ＊秋刀魚と蓮根の甘辛炒め＊ ☆ゆよな☆ @cook_40050015 甘辛のタレでご飯がすすみます！このレシピの生い立ちそれぞれ別の料理として作っていたものを一緒にしてみました！ もっと読む 甘辛のタレでご飯がすすみます！このレシピの生い立ちそれぞれ別の料理として作っていたものを一緒にしてみました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 秋刀魚 3尾 蓮根 15㎝くらい 片栗粉 適量 ◇醤油 大さじ2 ◇みりん 大さじ2 ◇酒 大さじ2 ◇砂糖 大さじ1 ◇酢 大さじ1 黒ゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 秋刀魚は三枚おろしにして腹骨を取り、２、３㎝に切って片栗粉をまぶす。 2 蓮根も食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶす。 3 フライパンにちょっと多目の油を引き、火をつけ蓮根を並べてから秋刀魚を皮のほうを下にして並べる。 4 ひっくり返して秋刀魚に火が通ったら、◇を入れてサッとタレをからませたら出来上がり♪最後に黒ゴマを！ コツ・ポイント 片栗粉はビニール袋に入れてやると簡単！粉を多目につけるとカリッとします！フライパンの大きさによっては、秋刀魚と蓮根を別々に焼いてください。お好みで酢は入れても入れなくてもOK♪子供がいるので入れなかったのですが、鷹の爪もオススメ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18819842 コピーしました！ ☆ゆよな☆ @cook_40050015 2015/09/05 00:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 皆さんのつくれぽ感謝しています(*_ _)♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 れんこん さんま 酒 似たレシピ その他のレシピ そぼろじゃがバター 20260524息子たちのお弁当 大根の煮物 20260604息子のお弁当 アスパラと鶏ささみの梅肉炒め 簡単☆わかめと玉ねぎの中華風スープ 学校給食のチキンチキンごぼう たこ焼きの生地（小麦粉） 簡単かわいい さつまいもクッキー 糖質制限☆レンジでプロテイン蒸しパン！ Texas Buttermilk Pie Fondant Super cheese chicken casserole Chicken Alfredo Pizza Omg! Creamy Seafood Gnocchi 水菜と味付きのりの、ポテベジ♪ 簡単！味たま おもてなしタイ料理☆本格ガパオライス 生わかめとキノコの和え物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18819842
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