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タコの酢の物ついでに人参ラペ風
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タコの酢の物ついでに人参ラペ風-レシピのメイン写真

タコの酢の物ついでに人参ラペ風

虹のイルカ
虹のイルカ @cook_40095253

おつまみにも美味しいし、子供も喜ぶヘルシー料理！
このレシピの生い立ち
仕事で忙しいのでいろいろな作り置きしている間に思いつきました。子供も大好きです！

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タコの酢の物ついでに人参ラペ風

虹のイルカ
虹のイルカ @cook_40095253

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材料

2人分
  • 人参 1/3本
  • タコ 130g位
  • ★酢 100cc
  • ★しょうゆorめんつゆ 大さじ1
  • ★砂糖orはちみつ 大さじ1と1/2
  • ★水 50cc
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作り方

  1. 1

    人参をスライサーで細切り
    タコを食べやすき大きさにぶつ切りする

  2. 2

    ★をボールに入れてよく混ぜる
    味見して酢がキツければ砂糖や水で調節する

  3. 3

    タッパーにタコ、人参、
    ★を混ぜたものを入れて完成！
    冷蔵庫で保存

コツ・ポイント

食べるときオリーブオイルとブラックペッパーをかけても美味しいですよ！

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虹のイルカ
虹のイルカ @cook_40095253
2017/02/05 08:00に公開
「みんなで食べるとおいしいね！！」って娘達の夕飯の合言葉！家族が美味しそうに食べてくれるので栄養満点料理を考えるのを楽しんでいます！
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このレシピのキーワード

酢のもの キャロットラペ にんじん はちみつ たこ

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