春巻きの皮de簡単ヘルシーキッシュ

プティブーケ @cook_40053830
生地は春巻きの皮で、生クリーム不使用で野菜たっぷりの超ヘルシーなキッシュです。あっさりしているのでたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
カフェで食べたキッシュの皮があっさりしていておいしかったので、想像で再現してみました。
具材は冷蔵庫にあったもので。
春巻きの皮de簡単ヘルシーキッシュ
生地は春巻きの皮で、生クリーム不使用で野菜たっぷりの超ヘルシーなキッシュです。あっさりしているのでたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
カフェで食べたキッシュの皮があっさりしていておいしかったので、想像で再現してみました。
具材は冷蔵庫にあったもので。
作り方
- 1
ベーコン、野菜を食べやすい大きさに切って、オリーブオイルで炒める。
この時、軽く塩コショウをする。 - 2
16センチくらいの耐熱容器(今回はミニフライパンを使用)に、春巻きの皮をずらして重ねる。
- 3
この時、容器、春巻きの皮にオリーブオイルを塗る。スプレータイプのものがあると便利です。
- 4
春巻きの皮のはみ出した部分をカットして、炒めた具材を入れる。
- 5
よく混ぜた卵液を流しいれる。
- 6
180度に余熱したオーブンに入れて約25分。
- 7
焼き上がり。
一度取り出して6等分に切り分ける。 - 8
断面はこんなかんじ。
コツ・ポイント
具材と卵液を合わせるときは、粗熱をとってから。
オーブンの個性があるので、時間は調整して、竹串を入れて、中まで火が通っていれば大丈夫です。具材はお好みのもので。
豆乳を半分生クリームに変えれば、コクのある仕上がりに。チーズの種類もお好みで。
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