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健康ダイエット♪ヨーグルトプリン
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健康ダイエット♪ヨーグルトプリン-レシピのメイン写真

健康ダイエット♪ヨーグルトプリン

Spain
Spain @cook_40021404

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材料

作りやすい分量
  • 粉ゼラチン 10g
  • プレーンヨーグルト 500g
  • レモン汁 約大さじ3(大半個分)
  • 牛乳 150cc
  • 砂糖又は人口甘味料 80g(好みで調整)
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作り方

  1. 1

    マグカップなどで粉ゼラチンを大さじ3(材料外)の水にふやかしておく。

  2. 2

    ゼラチン以外の全ての材料をミキサー等(私はバーミックス)で混ぜ合わせる。

  3. 3

    1をレンジ強(900W)で約30秒加熱して完全に溶けたら、2に加えて更に混ぜ合わせ好みの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める

  4. 4

    スペインの娘のローズヒップ美肌ゼリーID:18484601とコラボさせて2段にしてみました。色合いが日本の旗みたいで可愛い

    • 健康ダイエット♪ヨーグルトプリン作り方4写真

コツ・ポイント

スペインで買う粉ゼラチンは一袋10g入りなので、私はいつもこの量で作るのですが、日本のゼラチンは5g入りだから、半量で作ってもいいです。

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Spain
Spain @cook_40021404
2009/08/04 19:32に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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ゼラチン 牛乳 ヨーグルト

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