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ルー不要!高野豆腐と秋の味覚シチュー
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ルー不要!高野豆腐と秋の味覚シチュー-レシピのメイン写真

ルー不要!高野豆腐と秋の味覚シチュー

chikopi♪
chikopi♪ @cook_40052999

ルー不要で濃厚絶品シチュー♪
秋の味覚をたっぷり楽しみましょう!
高野豆腐とシチューの相性も抜群!
このレシピの生い立ち
高野豆腐のモニターにあたりました♪
洋風にしたかったので!

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材料

二人分
  • 旭松 高野豆腐 半分(一人5個)
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 半分
  • 栗 一人4個くらい
  • しめじ 半株
  • まいたけ 半株
  • ブロックベーコン 40g程度
  • さつまいも 1本
  • 牛乳 160cc
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • ガーリックチップ 適量
  • ホワイトペパー 適量
  • 粉チーズ  小さじ1
  • 水 200cc
  • 小麦粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻します。
    こちらを使いました!
    ※だしの素は使いません

    • ルー不要!高野豆腐と秋の味覚シチュー作り方1写真
  2. 2

    ベーコン、人参、玉ねぎを一口大に切り炒めます。
    さつまいもも人参と同じ大きさに切って水にさらします。(まだ炒めない)

  3. 3

    そこに、しめじとまいたけをほぐし入れ、ガーリックチップ、水と顆粒コンソメを加え、沸騰するまで蓋をして煮込みます

  4. 4

    グツグツきたら火を止め、小麦粉を入れてダマにならないように混ぜてとろみをつけます

  5. 5

    粉っぽさがなくなったら牛乳、栗、さつまいもを加えてよく煮込みます

  6. 6

    そこに粉チーズを入れて、さらに煮込みながら混ぜてとろみをつけます

  7. 7

    最後に、高野豆腐をよく水切りし鍋に加え、ホワイトペパーで調味して軽く混ぜて弱火で煮込みます

  8. 8

    全体に火が通ったら完成です!

コツ・ポイント

高野豆腐が汁気を吸うので、注意してください。
スープ風にしたいのなら、牛乳を気持ち多めで!

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chikopi♪
chikopi♪ @cook_40052999
2015/09/27 10:54に公開
ただの料理好きです@北海道
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このレシピのキーワード

シチュー シメジ さつま芋 にんじん 高野豆腐 生栗 牛乳 まいたけ 小麦粉 玉ねぎ ベーコンブロック

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