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冬瓜とオクラで変わり麻婆ナス☆市販調味料
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冬瓜とオクラで変わり麻婆ナス☆市販調味料-レシピのメイン写真

冬瓜とオクラで変わり麻婆ナス☆市販調味料

cocomoco22
cocomoco22 @cook_40042913

冬瓜&オクラを新しい食べ方で☆濃い味付けととても合います♪
このレシピの生い立ち
いつもカツオだしで煮るだけだった自家製冬瓜の新しい食べ方を考えたくて、自家製のオクラ・ナスと合わせて、麻婆味にしてみました♪

冬瓜&オクラを新しい食べ方で☆濃い味付けととても合います♪
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いつもカツオだしで煮るだけだった自家製冬瓜の新しい食べ方を考えたくて、自家製のオクラ・ナスと合わせて、麻婆味にしてみました♪

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冬瓜とオクラで変わり麻婆ナス☆市販調味料

cocomoco22
cocomoco22 @cook_40042913

冬瓜&オクラを新しい食べ方で☆濃い味付けととても合います♪
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いつもカツオだしで煮るだけだった自家製冬瓜の新しい食べ方を考えたくて、自家製のオクラ・ナスと合わせて、麻婆味にしてみました♪

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材料

4人分
  • 冬瓜 約1/4
  • オクラ 1パック(約8~10本)
  • ナス 6~8本
  • 椎茸 4~5個
  • ひき肉入り麻婆豆腐の素使用 1~2パック
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作り方

  1. 1

    ナスは縦4等分、横半分に切り、水にさらし、水気を切っておく。

  2. 2

    オクラはヘタを取り、斜めに2~3等分、冬瓜は2cm程度の厚みでイチョウ切り、椎茸はスライスしておく。

  3. 3

    ナス、オクラ、冬瓜、椎茸の順に入れ、よく炒め、麻婆豆腐の素を加え仕上げる。

  4. 4

    今回は市販の麻婆豆腐の素を使いましたが、味付けはお好みで♪鷹の爪やネギを散らしても♪

コツ・ポイント

ナスは対角線上に4か所、皮を剥いておいて、そこで切って4等分に切ると、火も通りやすく、食感もおいしくいただけます。男性ウケするので、お酒のおつまみにも♪

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cocomoco22
cocomoco22 @cook_40042913
2013/09/17 09:02に公開
出荷用に長ネギ、冬瓜など、自家用に様々な野菜や米を作っている農家の嫁です。6歳の長男と3歳の娘、1歳の次男、2匹の猫とその他5名で暮らしています☆仕事をしながらなので、なかなか好きな時間にキッチンには立てませんが、子供たちの食事は楽しく作っています☆
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす ひき肉 オクラ しいたけ とうがん

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