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♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥
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♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥-レシピのメイン写真

♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥

gigaco
gigaco @cook_40181775

べか菜と豚ばらをあっさりとした炒め物にしました。
このレシピの生い立ち
あぐりか農園から取り寄せた、旬の野菜セットの中にべか菜が入っていたので、おいしく食べる方法を考えました!

べか菜と豚ばらをあっさりとした炒め物にしました。
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gigaco
gigaco @cook_40181775

べか菜と豚ばらをあっさりとした炒め物にしました。
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材料

3~4人分
  • 豚ばら薄切り 100g
  • べか菜  100g
  • もやし 1袋
  • 黒きくらげ(他のキノコ類でも可) 10個くらい
  • 鷹の爪(輪切り) 1本分
  • にんにく 1かけ
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 日本酒 大さじ2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ベか菜は3cm幅くらいに切る。豚ばらも3cmくらいに切り、軽く塩コショウする。ニンニクは薄切りに。

    • ♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥作り方1写真
  2. 2

    乾燥きくらげは水で戻しておく。きくらげが無ければ他のキノコ類(舞茸、しめじ等)でも良い。

  3. 3

    フライパン(もしくは鍋)に油をひき、豚ばらとニンニクを炒める。

    • ♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥作り方3写真
  4. 4

    表面に火が通って白くなったら、ベか菜ともやし、きくらげを乗せる。

    • ♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥作り方4写真
  5. 5

    塩、こしょう、鶏がらスープの素、鷹の爪を鍋に入れ、上から日本酒をかけて、蓋を閉め、蒸し焼きにする。

    • ♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥作り方5写真
  6. 6

    蓋が無い場合はアルミホイルをふんわりかぶせればOK。

  7. 7

    3分ほど経ったら、全体を混ぜ合わせる。味見をして、塩コショウで調整。

    • ♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥作り方7写真
  8. 8

    火を止めて、水溶き片栗粉を入れて混ぜ合わせる。再度火をつけ、ふつふつとしたらできあがり。

    • ♥べか菜と豚ばらの塩味炒め♥作り方8写真

コツ・ポイント

水が少なめなので、片栗粉がダマになりやすいです。水溶き片栗粉を入れたらすぐにかき混ぜて下さい。べか菜はくせは無いのですが、香りが白菜よりも強く、中華料理の炒め物にはぴったりの味です。

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gigaco
gigaco @cook_40181775
2012/06/03 12:29に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし キノコ にんにく 日本酒 黒きくらげ トウガラシ 豚バラ薄切り

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