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簡単*キャベツと豚肉の味噌炒め~回鍋肉風
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簡単*キャベツと豚肉の味噌炒め~回鍋肉風-レシピのメイン写真

簡単*キャベツと豚肉の味噌炒め~回鍋肉風

karin子
karin子 @cook_40097631

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合わせ調味料でささっと!
ボリュームたっぷりのメインおかずデス♪
お子様には豆板醤ぬきで☆
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手間なしでささっと作れないかと思い、合わせ調味料で作ってみました♪

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材料

  • 豚肉(小間切り等) 200g
  • キャベツ 大1/3個
  • ピーマン(無くても可) 2個
  • サラダ油 大さじ1
  • ●料理酒 大さじ1
  • ●甜面醤(味噌&砂糖でも可) 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ●にんにく 小さじ1
  • ●豆板醤(無くても可) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    具材は全て食べやすい大きさに切る。
    (キャベツ・豚肉は5cm角・ピーマンは3cm角程度)
    ●の調味料は合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷いて中火で豚肉を炒める。全体に白っぽくなったら、野菜を入れて強火で炒める。

  3. 3

    全体に油が回ってさっと火が通ったら、一旦火を消して●の調味料を回し入れる。
    再度火を付け全体に調味料が行き渡ったら完成!

コツ・ポイント

野菜を入れてからは強火で炒めると水分が出にくいデス☆
具材に長ネギを追加し、オイスターソース少々追加、片栗粉を調味料に合わせず炒める前に豚肉にまぶすと、本格的な回鍋肉になりますョ!
調味料は好みで加減してクダサイね☆ウチは少し薄味カモ!?

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karin子
karin子 @cook_40097631
2012/06/07 14:51に公開
少しづつだけど、化学調味料無添加の調味料を使うようにし始めています。なるべく自然なものを食べたい。。体は食べたもので出来ていくからネ☆
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このレシピのキーワード

炒めもの ホイコーロー 豚肉 片栗粉 キャベツ ピーマン こま肉 にんにく 酒 味噌

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