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風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け
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風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け-レシピのメイン写真

風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け

ハチミツザクロ
ハチミツザクロ @cook_40200196

風邪をひいた時や、二日酔いにも良いよ
もも肉でおダシを取ると普段の夕食にも!
余った具、香味は全て煮込み次の日うどんで。
このレシピの生い立ち
子供の頃からのとり茶漬けです。さっぱりしていて大好きですー!

風邪をひいた時や、二日酔いにも良いよ
もも肉でおダシを取ると普段の夕食にも!
余った具、香味は全て煮込み次の日うどんで。
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子供の頃からのとり茶漬けです。さっぱりしていて大好きですー!

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風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け

ハチミツザクロ
ハチミツザクロ @cook_40200196

風邪をひいた時や、二日酔いにも良いよ
もも肉でおダシを取ると普段の夕食にも!
余った具、香味は全て煮込み次の日うどんで。
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子供の頃からのとり茶漬けです。さっぱりしていて大好きですー!

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もも肉でおダシを取ると普段の夕食にも!
余った具、香味は全て煮込み次の日うどんで。
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材料

3人前
  • ※鶏肉《もも肉はこってり胸肉はさっぱり出来ます》一枚をモモ1枚を胸肉でも良い 400g位×2枚
  • ※ネギの青いところ 10㎝位
  • ※水 1800cc位。煮込んで減ったら足してね
  • ※酒 60CC位
  • ※砂糖 大匙1
  • ※塩 小匙0.5
  • ※お出しの素《市販》 中匙1
  • ※醤油 約35〜40cc味をみて薄味で
  • ※胡椒 少々
  • 赤、白蒲鉾 各1個
  • 卵《塩、砂糖少々》 4個
  • ♧ネギ 1本
  • ♧大葉 10枚
  • ♧三つ葉 1束
  • ♧ミョウガ 2本
  • ♧切り海苔 適量
  • ♧チューブ生姜、わさび 適量
  • ♧胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    少し大きめの鍋に水を4分の3程入れ鶏肉とネギと酒を入れ約30分位中火で茹でます。その後スープになります。

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方1写真
  2. 2

    茹で上げたら、少し冷まし細かく手で裂いていきます。
    残りのスープは※を入れて味付けしていきます

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方2写真
  3. 3

    蒲鉾をカットしていきます。
    縦半分にし3㎜幅でカットします。

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方3写真
  4. 4

    次に卵に砂糖、塩少々入れて空気を入れないようにかき混ぜ、薄焼きにしこれも半分に切り千切りにします。

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方4写真
  5. 5

    大葉、ミョウガは千切り、ネギ輪切り、三つ葉は3センチカットにして生姜、ワサビ、千切り海苔、胡麻を皿に盛ります。

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方5写真
  6. 6

    食べる方がご飯に、具を好みの量を乗せ香味を乗せスープをかけて食べます!出来上がり!温まりますよー。

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方6写真
  7. 7

    具はこんな感じ

    • 風邪も吹き飛ぶ?とり茶漬け作り方7写真

コツ・ポイント

生姜で食べるのも、ワサビで食べるのも美味しいです!もっと沢山具を入れてみたこともありますが、この位がベストでした。
コラーゲンも取れるので、皮と脂身はずっと煮込むのがオススメ!

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ハチミツザクロ
ハチミツザクロ @cook_40200196
2015/10/10 10:35に公開
キッチン立つのは意外と好き!
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このレシピのキーワード

お茶漬け ねぎ 大葉 海苔 鶏肉 みつば もも肉 みょうが もも かまぼこ 卵 酒 ゴマ わさび 鶏胸肉

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