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ふわとろ卵そうめん
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ふわとろ卵そうめん-レシピのメイン写真

ふわとろ卵そうめん

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

【クックパッドニュース掲載☆】冷やし麺にふわとろ卵つゆ絡み、ごま油も良い仕事。そうめんの脱マンネリな食べ方に是非。

このレシピの生い立ち
当時呑兵衛だった義父が〆に思いつきで義母にリクエストしたそうで、夫が幼少期から大好物メニュー。2年以上前に義母が目分量で伝授してくれ、夫と現在幼児食の子供とよく食べます。味見で分量計量し念願の投稿。何度夫に確認したか(笑)2018.11.9

【クックパッドニュース掲載☆】冷やし麺にふわとろ卵つゆ絡み、ごま油も良い仕事。そうめんの脱マンネリな食べ方に是非。

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当時呑兵衛だった義父が〆に思いつきで義母にリクエストしたそうで、夫が幼少期から大好物メニュー。2年以上前に義母が目分量で伝授してくれ、夫と現在幼児食の子供とよく食べます。味見で分量計量し念願の投稿。何度夫に確認したか(笑)2018.11.9

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

【クックパッドニュース掲載☆】冷やし麺にふわとろ卵つゆ絡み、ごま油も良い仕事。そうめんの脱マンネリな食べ方に是非。

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当時呑兵衛だった義父が〆に思いつきで義母にリクエストしたそうで、夫が幼少期から大好物メニュー。2年以上前に義母が目分量で伝授してくれ、夫と現在幼児食の子供とよく食べます。味見で分量計量し念願の投稿。何度夫に確認したか(笑)2018.11.9

【クックパッドニュース掲載☆】冷やし麺にふわとろ卵つゆ絡み、ごま油も良い仕事。そうめんの脱マンネリな食べ方に是非。

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当時呑兵衛だった義父が〆に思いつきで義母にリクエストしたそうで、夫が幼少期から大好物メニュー。2年以上前に義母が目分量で伝授してくれ、夫と現在幼児食の子供とよく食べます。味見で分量計量し念願の投稿。何度夫に確認したか(笑)2018.11.9

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材料

1〜2人分
  1. 素麺 3〜4束(150g〜200g)
  2. ★水 100ml
  3. ★顆粒和風だし 小さじ1/2
  4. ★味噌 小さじ3
  5. 卵(溶きほぐしておく) 1個(M〜Lサイズ)
  6. ごま油 小さじ1
  7. ☆トッピング(お好みで)
  8. 焼き海苔、小口切りネギ等 お好み量
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作り方

  1. 1

    コンロは2口使用。大鍋(家は26cmフライパン)にたっぷりの水を入れておく。菜箸、氷水の入ったボールもスタンバイ。

    • ふわとろ卵そうめん作り方1写真
  2. 2

    【卵つゆ作り】小鍋に★を入れ中火に。味噌が溶けたら弱火にして溶き卵を投入。この時点で素早く①の大鍋を強火にかける。

    • ふわとろ卵そうめん作り方2写真
  3. 3

    弱火〜弱中火で調整しつつ泡立て器で卵を固めない様かき混ぜ続ける。トロトロになれば即火からおろし、ごま油を入れて混ぜ完成。

    • ふわとろ卵そうめん作り方3写真
  4. 4

    【素麺】大鍋の水が写真くらい沸騰したら麺を入れ、菜箸で混ぜながら袋表示より30秒早めに茹で、手早くザルにあげる。

    • ふわとろ卵そうめん作り方4写真
  5. 5

    ④を流水でよくもみ洗いし、氷水の入ったボールに入れ冷やし、水を切る。素麺、③のつゆに☆を盛り付け完成。

    • ふわとろ卵そうめん作り方5写真
  6. 6

    【うっかり卵を固めてしまったら】素麺にかけてネギや海苔とどうぞ。そぼろ状卵がチャンプルーの様でこちらも凄く美味なんです☆

    • ふわとろ卵そうめん作り方6写真
  7. 7

    2020.7 「そうめんの脱マンネリ」「卵そうめん」をテーマにクックパッドニュースにてご紹介を頂きましたm(__)m

    • ふわとろ卵そうめん作り方7写真
  8. 8

    2024.7「卵そうめんで暑い夏を乗り切ろう」再びクックパッドニュースにご掲載をいただきました。

    • ふわとろ卵そうめん作り方8写真

コツ・ポイント

とにかくトロットロの卵が命。例えるなら胡麻ドレ状。卵を固めない様ずっとかき混ぜ続ける事が大切です。分量より多めにお作り頂く場合は、単純に材料を全て2倍、3倍にしてくださいね。

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
2018/11/10 09:42に公開
広島
夫、9 歳子供と3人暮らし。我が子には障害もあり偏食があります。工夫して作ったり割り切っている部分も。夫は運動習慣あり大食漢。島ちゃんと呼んでもらえると嬉しいです♪いつも有難うございます。しばらくじっくり料理、撮影もなかなか…。つくれぽのお返事やリアクション等も出来ていないままで申し訳なくも変わらずとても嬉しく、ありがたく思っています。2026.3
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19074659
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