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子どものおやつ♪レンジでスイートポテト
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子どものおやつ♪レンジでスイートポテト-レシピのメイン写真

子どものおやつ♪レンジでスイートポテト

大きなクマさん
大きなクマさん @pochico

1歳半の娘のおやつ♪
のはずが…つまみ食いが 止まりませ～ん!!
たくさん作って冷凍庫で保存しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
娘がお昼寝している時間に野菜で簡単おやつを作るのが楽しみです(o^−^o)
今回は旬のサツマイモで♪

1歳半の娘のおやつ♪
のはずが…つまみ食いが 止まりませ～ん!!
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娘がお昼寝している時間に野菜で簡単おやつを作るのが楽しみです(o^−^o)
今回は旬のサツマイモで♪

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子どものおやつ♪レンジでスイートポテト

大きなクマさん
大きなクマさん @pochico

1歳半の娘のおやつ♪
のはずが…つまみ食いが 止まりませ～ん!!
たくさん作って冷凍庫で保存しておくと便利です。
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娘がお昼寝している時間に野菜で簡単おやつを作るのが楽しみです(o^−^o)
今回は旬のサツマイモで♪

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のはずが…つまみ食いが 止まりませ～ん!!
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今回は旬のサツマイモで♪

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材料

小さめ12個
  • サツマイモ 小さめ1本
  • 砂糖 10g
  • バター (マーガリン) 5g
  • 豆乳(牛乳) 40cc
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作り方

  1. 1

    洗ったサツマイモを一口大に切り、耐熱ボールに入れてラップをする。柔らかくなるまでレンジでチンする。

  2. 2

    熱いうちに潰し、砂糖、バター、豆乳を加える。

  3. 3

    ひと口分の量をサランラップにのせ、きゅっと上を絞って形を作ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

なめらかなスイートポテトがお好みの方は、皮を剥いて裏ごしして下さいね。
パサパサになるのが嫌だったので、今回は大さじ1の水を加えてチンしてみました!!(潰す前に水は捨てました)

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大きなクマさん
大きなクマさん @pochico
2013/10/24 14:39に公開
お料理大好き！ 作るのも食べるのも幸せ気分になります＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　　　日々いろいろと試しながらよりおいしいものを作れるように勉強中です！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　新しい発見があった時にはレシピを変更することもあるかと思いますが、よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

スイートポテト 豆乳 さつま芋 バター 牛乳

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