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余ったカボチャの皮を救済。
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余ったカボチャの皮を救済。-レシピのメイン写真

余ったカボチャの皮を救済。

mocha°
mocha° @cook_40182638

よく取り除かれる皮の部分。
栄養詰まってるので頂いておきましょう！

このレシピの生い立ち
そのまま食べるのに飽きて、他に作ってる上で更に作る気は起こらず…

よく取り除かれる皮の部分。
栄養詰まってるので頂いておきましょう！

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mocha°
mocha° @cook_40182638

よく取り除かれる皮の部分。
栄養詰まってるので頂いておきましょう！

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材料

  • カボチャの皮 食べたい分
  • マヨネーズ 適量
  • ソース 適量
  • かつお節(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    ※カボチャの皮は熱を通して柔らかくなっているものとします。未処理であればレンジで100gあたり600wで2分程チン

  2. 2

    マヨネーズとソースをかけて終わりです
    あればかつお節を散らすと良いです。

    • 余ったカボチャの皮を救済。作り方2写真

コツ・ポイント

チーズを乗せてチンもおいしそう！

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mocha°
mocha° @cook_40182638
2015/10/25 07:05に公開
毎日忙しくてもできるお手軽な調理が好き♡手の込んだ料理にもチャレンジしてみたいです( ´ ω ` )ﾉ
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このレシピのキーワード

かぼちゃ かつお節

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