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塩麹ササミ豆腐ナゲット
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塩麹ササミ豆腐ナゲット-レシピのメイン写真

塩麹ササミ豆腐ナゲット

うきことマカロニ
うきことマカロニ @cook_40126616

パサつきがちなササミ肉も塩麹効果でパサつきなし!!むちむちなナゲットに仕上がりました◎^^
このレシピの生い立ち
塩麹とササミを使って何か出来ないかな??と思い考えました◎^^

パサつきがちなササミ肉も塩麹効果でパサつきなし!!むちむちなナゲットに仕上がりました◎^^
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塩麹とササミを使って何か出来ないかな??と思い考えました◎^^

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うきことマカロニ
うきことマカロニ @cook_40126616

パサつきがちなササミ肉も塩麹効果でパサつきなし!!むちむちなナゲットに仕上がりました◎^^
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塩麹とササミを使って何か出来ないかな??と思い考えました◎^^

パサつきがちなササミ肉も塩麹効果でパサつきなし!!むちむちなナゲットに仕上がりました◎^^
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材料

10個分
  • 鶏ササミ 4~5本
  • 豆腐 1/2丁(150g)
  • ◎塩麹 大さじ2
  • ◎しょうが(チューブ)   小さじ1
  • ◎砂糖  小さじ1/2
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎片栗粉 大さじ3~4位
  • 大葉 5~6枚
  • 片栗粉(揚げ焼き用) 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包みレンジで3~4分加熱。キッチンペーパーを交換して冷めるまで置いて置く。

  2. 2

    ササミは筋を取り、包丁でよく叩いてミンチ状にし、大葉は細かく刻んで置く。

  3. 3

    ボウルでササミ・豆腐・◎の調味料を粘りが出るまでよく練る。よく練ったら最後に大葉も加え軽く混ぜ合わせる。

  4. 4

    片栗粉を薄く敷いたバットにスプーンでタネを丸く落とし、小判型に形を調え、全体に薄く片栗粉をまぶしておく。

  5. 5

    1~2cmの油で両面こんがり揚げ焼きし、完成◎

  6. 6

    そのまま食べてもよし。梅肉と一緒に食べるのもおすすめです◎^^

    • 塩麹ササミ豆腐ナゲット作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐の水切り具合でタネのゆるさも変わってくるので、つなぎの片栗粉は混ぜながら調節して下さい。

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うきことマカロニ
うきことマカロニ @cook_40126616
2012/06/04 22:01に公開
簡単料理をたくさんのせていけたらと思っています◎:)instagram → kao_roniブログ → http://ameblo.jp/makaroni27/
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このレシピのキーワード

ナゲット 大葉 片栗粉 ささみ こうじ 酒 豆腐 しょうが

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