CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー＊簡単＊おいしい！大学芋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー＊簡単＊おいしい！大学芋-レシピのメイン写真

ヘルシー＊簡単＊おいしい！大学芋

よーちゃん！
よーちゃん！ @cook_40060133

H21/11/10話題入り★大学芋はカロリーが気になる‥そんなときに！ヘルシー＆おいしい＆簡単な大学芋が作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
大学芋はカロリーが高い‥そんなときに★

H21/11/10話題入り★大学芋はカロリーが気になる‥そんなときに！ヘルシー＆おいしい＆簡単な大学芋が作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
大学芋はカロリーが高い‥そんなときに★

もっと読む

ヘルシー＊簡単＊おいしい！大学芋

よーちゃん！
よーちゃん！ @cook_40060133

H21/11/10話題入り★大学芋はカロリーが気になる‥そんなときに！ヘルシー＆おいしい＆簡単な大学芋が作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
大学芋はカロリーが高い‥そんなときに★

H21/11/10話題入り★大学芋はカロリーが気になる‥そんなときに！ヘルシー＆おいしい＆簡単な大学芋が作れちゃいます♪
このレシピの生い立ち
大学芋はカロリーが高い‥そんなときに★

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1〜2人分
  • さつまいも １本
  • ＊砂糖 山盛り大さじ１と1/2
  • ＊醤油 小さじ１
  • ＊水 大さじ１
  • ＊酢 小さじ１
  • 黒ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さつまいもを皮のままよーく洗い、水にしばらくさらしアクを抜く。

  2. 2

    アクを抜いたさつまいもの水気をきり、耐熱皿に入れてレンジで約３分！(さつまいもに串をさして通るくらい)

  3. 3

    その間に＊の調味料を混ぜておく。

  4. 4

    さつまいもの水気をきり、フライパンに少し多めの油をひいてさつまいもを炒める！(良い色の焦げ目がつくくらい)

  5. 5

    良い色になったら混ぜ合わせた調味料を入れ、弱火で煮込む。

  6. 6

    タレが全体に絡まってきたら火を止め皿に盛り、黒ゴマを散らして完成〜〜♪

コツ・ポイント

コツは特にありません！簡単です！ さつまいもが焦げないよーに良い焼き色で‥♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

よーちゃん！
よーちゃん！ @cook_40060133
2009/09/26 03:10に公開
いつも皆さんのレシピを参考にさせていただいてます♡よろしくお願いします…♪
もっと読む

このレシピのキーワード

大学いも さつま芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ピリ辛♡ニラだれのくずし冷奴
  2. アボカドサーモンの和え物
  3. 満足感◎ちくわと小松菜のマヨ胡麻炒め
  4. 韓国料理🇰🇷🦪メセンイ牡蠣クッパ風
  5. ブロッコリーと椎茸のバター醤油炒め
  1. 豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆
  2. フライパンで簡単♪ふわふわ蒸しパン
  3. KFCケンタッキーのカーネルクリスピー風
  4. すぐ出来✿胡瓜の漬物～(~_~)
  5. 古梨救済！綿雲のようなフワフワ梨ケーキ
  1. おから×酒粕クッキー
  2. 豚に巻かれた竹の子煮
  3. ずぼらなフライ
  4. ﾏﾌｨﾝdeﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19174818
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close