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うまうま~♪回鍋肉
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うまうま~♪回鍋肉-レシピのメイン写真

うまうま~♪回鍋肉

すぬぅぴー
すぬぅぴー @cook_40071891

《2014.2.4話題入⭐感謝》
テンメンジャン不要!でも味は本格派!ご飯がすすむ!パパッと作れて美味しい回鍋肉♪
このレシピの生い立ち
なかなか納得いく味の回鍋肉のレシピがないので、完全オリジナルで作ろうと作ってみたら、たまたま、とっても美味しい味に仕上がったので、覚書です☆

《2014.2.4話題入⭐感謝》
テンメンジャン不要!でも味は本格派!ご飯がすすむ!パパッと作れて美味しい回鍋肉♪
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なかなか納得いく味の回鍋肉のレシピがないので、完全オリジナルで作ろうと作ってみたら、たまたま、とっても美味しい味に仕上がったので、覚書です☆

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うまうま~♪回鍋肉

すぬぅぴー
すぬぅぴー @cook_40071891

《2014.2.4話題入⭐感謝》
テンメンジャン不要!でも味は本格派!ご飯がすすむ!パパッと作れて美味しい回鍋肉♪
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なかなか納得いく味の回鍋肉のレシピがないので、完全オリジナルで作ろうと作ってみたら、たまたま、とっても美味しい味に仕上がったので、覚書です☆

《2014.2.4話題入⭐感謝》
テンメンジャン不要!でも味は本格派!ご飯がすすむ!パパッと作れて美味しい回鍋肉♪
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なかなか納得いく味の回鍋肉のレシピがないので、完全オリジナルで作ろうと作ってみたら、たまたま、とっても美味しい味に仕上がったので、覚書です☆

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材料

2~3人分
  • 豚肉(できればバラ肉) 200~250g
  • ★醤油(下味用) 小さじ1/2
  • ★酒(下味用) 大さじ2
  • ★片栗粉 豚肉にしっかりまぶる量
  • キャベツ 5~6枚
  • ピーマン 2個
  • (ニンジン薄切り) お好みで
  • 生姜(すりおろし) ニンニクと同量
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • ☆醤油 大さじ2/3
  • ☆オイスターソース 大さじ2/3
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆豆板醤 小さじ1
  • ☆ウェイパー(中華だし) 小さじ1/2強
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツ、豚肉、ピーマン、ニンジンを適当な大きさに切る
    キャベツは大きめに♪

  2. 2

    豚肉に醤油・酒をもみこみしばらく置き、その後片栗粉を豚肉全体にしっかりまぶす
    ビニル袋でやるとやりやすいよ♪

  3. 3

    ☆印の調味料を予め合わせておく

  4. 4

    フライパンに油を敷き、生姜とにんにくを香りが出るまで炒める

  5. 5

    そこに2の豚肉を投入!

  6. 6

    豚肉に火が通ったら、野菜を投入!
    強めの火でパパッと炒めよう♪

  7. 7

    全体に油がまわってきたら、3のあわせ調味料を投入!

  8. 8

    しっかり調味料を絡めて出来上がり!
    豚肉につけておいた片栗粉でとろみがつくよ♪

  9. 9

    ※味噌によって塩分が違うので微調整してください※
    このレシピは塩分低め、甘めの赤味噌を使ってます

コツ・ポイント

ポイントは、キャベツを大きめに切っておくことと、合わせ調味料をしっかり混ぜておくこと。ウェイパーがなければ、鶏がらスープの素や中華あじで代用してください。
豚肉はできればバラ肉が良いですが、切り落とし・細切れなどでも美味しくできますよ♪

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すぬぅぴー
すぬぅぴー @cook_40071891
2013/11/16 02:06に公開
野菜をたっぷり使ったおかず&中華系のおかずが好き☆中華以外は味付けはちょっと薄めで素材の味を生かします。濃い味が好きな方はレシピより調味料を若干多めにしてください。お金をかけずにでも毎日ごちそうに思ってもらうことをモットーに頑張ってます♪
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このレシピのキーワード

ホイコーロー 豚肉 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン にんにく 酒 味噌 ばら肉 しょうが

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