ザクザク〜！低糖質プロテイン入りスコーン

Name: ザクザク〜！低糖質プロテイン入りスコーン
Cuisine: 日本語
Ingredients: 全粒粉小麦粉 300グラム; チョコプロテイン 50グラム; 無塩バター 100グラム; はちみつ 30グラム; ガーナ板チョコ 1枚; フルグラ 50グラム; くるみ 30グラム; 白ごま 20グラム; たまご2こ＋牛乳 200グラム; ベーキングパウダー 15グラム

颯光音 @cook_40098755

次男に作ったダイエットスコーン。プロテインを入れたらたべてくれるかな？？甘さほとんどなしのシンプルおやつ。
このレシピの生い立ち
あるものを使って、作ったら、あら美味しい(o^^o)

ザクザク〜！低糖質プロテイン入りスコーン

颯光音 @cook_40098755

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材料

全粒粉小麦粉 300グラム
チョコプロテイン 50グラム
無塩バター 100グラム
はちみつ 30グラム
ガーナ板チョコ 1枚
フルグラ 50グラム
くるみ 30グラム
白ごま 20グラム
たまご2こ＋牛乳 200グラム
ベーキングパウダー 15グラム

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作り方

1

材料を手でガサツに混ぜてください。
2

ひとまとまりになったらオッケーです。
3
2センチくらいの高さに平たく伸ばし4×6の24個に切り分けます。
4

190度で15分、170度で5分、ご家庭の好み温度で焼いてください。焦げないように見張ってくださいね。

コツ・ポイント

混ぜすぎないように。粉が見えていても別に気にしません。折りたたむようにするといいかも。

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つくれぽ

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颯光音 @cook_40098755

2018/12/04 13:12に公開

こんにちは、颯光音です。３人の男子のママです(*^^*)性格はかなりアバウト！美味しく出来たらたくさん食べてほしい(^O^)そんなわがままママです。レシピは子供たちの好きなもの、人気のあるもの、日々の料理です。将来お嫁さんが来たらレシピに悩んでほしくない(^-^)困ったらこのページに来て欲しい！そんなメモ的な場所にしております。

このレシピのキーワード

スコーンはちみつくるみ牛乳卵全粒粉板チョコ小麦粉チョコレート

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