ポテサラ風おからサラダ カモノハシ食堂 @cook_40205864 とってもヘルシー。簡単で美味しい。このレシピの生い立ち生おからをよくいただくので。 もっと読む とってもヘルシー。簡単で美味しい。このレシピの生い立ち生おからをよくいただくので。 もっと読む ポテサラ風おからサラダ カモノハシ食堂 @cook_40205864 とってもヘルシー。簡単で美味しい。このレシピの生い立ち生おからをよくいただくので。 もっと読む とってもヘルシー。簡単で美味しい。このレシピの生い立ち生おからをよくいただくので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生おから 150g ハム 2枚 玉ねぎ 1/4個 人参 1/4本 ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆レモン汁 少量 ☆オリーブオイル まわしがけ ☆塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱皿におからを入れ、レンジで加熱する。600wで2分。 2 その間に細かく刻んだ人参は塩揉み、ハムも刻み、玉ねぎはスライスし氷水にさらす。 3 おからが温かいうちに具材と☆調味料を加えよく和える。 4 塩胡椒で味を整え完成。 コツ・ポイント ぼそぼそしているのが気になる場合はマヨネーズを調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19256279 コピーしました！ カモノハシ食堂 @cook_40205864 2015/11/15 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おもに忘備録 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ポテトサラダ にんじん 生おから ハム 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 野菜だけで居酒屋級♪ズッキーニチーズ焼き ズッキーニなど冷蔵庫にあるもの炒め 簡単・ヘルシー！納豆のせ冷奴 豚肉と野菜のココナッツ煮（ティナクタク） ツナ缶でパパっと本格派！バターツナカレー レンジで簡単☆ベーコンポテトサラダ ✲もちもち米粉パン✲ 【簡単おつまみ】最強のアボカド納豆 ラーメンやつまみに☆自家製チャーシュー♪ 白だしで簡単！黄金比率の絶品だし巻き卵♡ Slow Cooker Breakfast Creamy Chicken & Bowtie Pasta Ham Roll-Up's Apple Pie Cupcakes Gooey Cinnamon Rolls バックリブのロゼワイン煮 小松菜と鮭の和風ミルクスープ ばあちゃんの絶品茶碗蒸し 細さつまいもで☆シンプル簡単炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256279
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