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食べる煮干しの手作りふりかけ
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食べる煮干しの手作りふりかけ-レシピのメイン写真

食べる煮干しの手作りふりかけ

ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259

青のりの香りがとてもよく、カルシウムが取れるふりかけです。
このレシピの生い立ち
食べる煮干しをいただきましたが、食べきれないのでふりかけにしたらカルシウムたっぷりでおいしいかなと思い作りました。

青のりの香りがとてもよく、カルシウムが取れるふりかけです。
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ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259

青のりの香りがとてもよく、カルシウムが取れるふりかけです。
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食べる煮干しをいただきましたが、食べきれないのでふりかけにしたらカルシウムたっぷりでおいしいかなと思い作りました。

青のりの香りがとてもよく、カルシウムが取れるふりかけです。
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材料

  • 煮干し 50g
  • 青のり 大さじ1.5
  • いりごま 大さじ1.5
  • 塩 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    食べる煮干しをフードプロセッサーにかけて、お好みの大きさにかくはんする。青のり、いりごまを加えて軽くかくはんする。

  2. 2

    塩を小さじ半分くらい加える。

コツ・ポイント

特にありません。

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ゆりママ666
ゆりママ666 @cook_40146259
2018/12/12 09:01に公開
食べるのも作るのも大好きです(o^^o)手軽でおいしいをモットーにお料理を楽しんでいます♪
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ふりかけ 煮干

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