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ヘルシー簡単 こんにゃく
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ヘルシー簡単 こんにゃく-レシピのメイン写真

ヘルシー簡単 こんにゃく

Sayajo
Sayajo @cook_40206956

簡単ヘルシーな一品を食卓に
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コストコピリ辛プルコギのタレが気に入ったので

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材料

こんにゃく
  • こんにゃく 1まい
  • コストコ豚プルコギのタレ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    こんにゃくのアク抜きをし、手でちぎって、一口大に

    • ヘルシー簡単 こんにゃく作り方1写真
  2. 2

    水気が飛ぶまで炒めたら、弱火に。プルコギのタレをかけ、絡むまで、炒める。

    • ヘルシー簡単 こんにゃく作り方2写真
  3. 3

    好みで、青ネギ 白ゴマ、韓国のり を
    かけて、完成

    • ヘルシー簡単 こんにゃく作り方3写真

コツ・ポイント

こんにゃくを水気がなくなるまで、炒める
案外辛いので、タレは、お好みで調節してください
辛過ぎるかたは、マヨネーズを仕上げに混ぜると、マイルドになります

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Sayajo
Sayajo @cook_40206956
2018/12/18 09:19に公開

このレシピのキーワード

豚肉 こんにゃく

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