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ツナとマカロニのサラダ
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ツナとマカロニのサラダ-レシピのメイン写真

ツナとマカロニのサラダ

高間晴
高間晴 @cook_40226579

マヨネーズを使わない、簡単マカロニサラダです。
このレシピの生い立ち
マカロニの袋に書いてあったレシピを簡単に作れるものにアレンジしました。

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ツナとマカロニのサラダ

高間晴
高間晴 @cook_40226579

マヨネーズを使わない、簡単マカロニサラダです。
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材料

3人分
  • マカロニ 50g
  • ニンジン 1/2本
  • きゅうり 1/2本
  • ツナ缶 1個
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ニンジンときゅうりを1㎝角に切る。

    • ツナとマカロニのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ニンジンだけをシリコンスチーマーに入れてレンジでチン。(500Wで3分くらい)

    • ツナとマカロニのサラダ作り方2写真
  3. 3

    マカロニを指定の時間通り茹でて、ゆで汁を切ったらボウルにあけてオリーブオイルをまぶす。

    • ツナとマカロニのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ボウルにマカロニ、油を切ったツナ、ニンジンときゅうりを入れる。

  5. 5

    醤油と塩コショウを入れて混ぜる。

    • ツナとマカロニのサラダ作り方5写真
  6. 6

    器に取り分けてできあがり。

    • ツナとマカロニのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ニンジンをチンするときはお好みの固さになるように時間を調節してください。このレシピだとだいぶ柔らかいです。

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高間晴
高間晴 @cook_40226579
2015/11/26 05:44に公開
ありものでズボラに優しい料理を作りたい。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん キュウリ マカロニ

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