【離乳食中期】アスパラと鶏ささみあんかけ 横手市健康推進課 @yokote_city 離乳食中期におすすめのレシピです♪ もっと読む 離乳食中期におすすめのレシピです♪ もっと読む 【離乳食中期】アスパラと鶏ささみあんかけ 横手市健康推進課 @yokote_city 離乳食中期におすすめのレシピです♪ もっと読む 離乳食中期におすすめのレシピです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏ささみ（大人②から取り分け） 10g アスパラ（大人②から取り分け） 15g アスパラと鶏ささみの梅肉炒め だし汁 120ml 片栗粉 小さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 使用食材一覧。 2 耐熱容器に鶏ささみと水大さじ1を入れラップをして電子レンジ（500W）で1分加熱し刻む。アスパラは皮をむき茹でて刻む。 3 ②をだし汁で煮て、片栗粉でとろみをつける。 コツ・ポイント 鶏ささみの食感が気になる場合は、冷凍した鶏ささみをすりおろして使用するときめが細かいそぼろになります。 リンクされたレシピ アスパラと鶏ささみの梅肉炒め 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25877782 コピーしました！ 横手市健康推進課 @yokote_city 2026/06/11 23:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。管理栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します！横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード アスパラ ささみ あんかけ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐と米粉でふわふわお好み焼き 高野豆腐のラスク/クッキー♡サクサク 🌾レンジで大丰收(蒸し野菜盛) じゃがいもとちくわのあおさ(青のり)炒め 簡単✩あんこパイ 小松菜と厚揚げの旨炒め 簡単で大優勝🎊きゅうりのやみつき浅漬け にんじんとピーマンとちくわのきんぴら さっぱり♡きゅうりとハムの春雨サラダ もやしと豆腐♡塩昆布おかかサラダ Qdoba Fajita Steak Bowls もずくスープ しいたけ茶漬け 【離乳食後期】鶏ささみと野菜のあんかけ 新生姜の佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25877782
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