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即席!大豆のお肉で✿カレー炒め丼♪
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即席!大豆のお肉で✿カレー炒め丼♪-レシピのメイン写真

即席!大豆のお肉で✿カレー炒め丼♪

いわやん
いわやん @cook_40030323

お腹が鳴ってから数分で食べられる(笑)ホントのお肉みたい❤
このレシピの生い立ち
半端に残った野菜を使いたかったので。

お腹が鳴ってから数分で食べられる(笑)ホントのお肉みたい❤
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半端に残った野菜を使いたかったので。

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即席!大豆のお肉で✿カレー炒め丼♪

いわやん
いわやん @cook_40030323

お腹が鳴ってから数分で食べられる(笑)ホントのお肉みたい❤
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半端に残った野菜を使いたかったので。

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材料

1人分
  • 大豆のお肉(ミンチタイプ) 大さじ3
  • キャベツ 2枚程度
  • 赤パプリカ 1/4
  • カレー粉(インデラカレー) 小さじ1
  • 塩・胡椒・サラダ油 適量
  • ご飯 1膳分
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作り方

  1. 1

    キャベツ、パプリカは食べやすい大きさにカットしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき1を軽く炒め大豆のお肉、カレー粉、塩胡椒を加えさらに炒める。

  3. 3

    器にご飯を盛り2をのせて完成♪

コツ・ポイント

とにかく楽チン(:.´艸`:.)ウスターソースを少量かけても美味しい♪

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いわやん
いわやん @cook_40030323
2015/11/22 23:05に公開
1人暮らしも長くなってきました(*‾(エ)‾*) 物忘れの激しい私の料理記録・日記として活用させていただきます!分量・調理法も全てに大雑把。美味しいもの大好き♪誰か作ってぇ~。ヾ(;□;)э
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このレシピのキーワード

丼 カレー 炒めもの ひき肉 キャベツ カレー粉 ご飯 大豆たんぱく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19311332
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