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豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!
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豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!-レシピのメイン写真

豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!

大川あつ子
大川あつ子 @cook_40099674

コクがあって、美味しいのに、ヘルシーな豆乳うどん。ごまもたっぷりで栄養価も高い!肉味噌が入ることで、味にコクが生まれます
このレシピの生い立ち
結婚記念日に行った東京ディズニーシーの和食店で食べて美味しかったのて、真似して作ってみました。お家の方が美味しく出来ました(^^)

コクがあって、美味しいのに、ヘルシーな豆乳うどん。ごまもたっぷりで栄養価も高い!肉味噌が入ることで、味にコクが生まれます
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豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!

大川あつ子
大川あつ子 @cook_40099674

コクがあって、美味しいのに、ヘルシーな豆乳うどん。ごまもたっぷりで栄養価も高い!肉味噌が入ることで、味にコクが生まれます
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結婚記念日に行った東京ディズニーシーの和食店で食べて美味しかったのて、真似して作ってみました。お家の方が美味しく出来ました(^^)

コクがあって、美味しいのに、ヘルシーな豆乳うどん。ごまもたっぷりで栄養価も高い!肉味噌が入ることで、味にコクが生まれます
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材料

2人分
  • うどん 2玉
  • 長ネギ 適量
  • 無調整豆乳 500cc
  • 出汁 200cc
  • 【つゆ調味料A】
  • みりん 大さじ3〜3と1/2
  • 薄口醤油 大さじ3〜3と1/2
  • 【つゆ調味料B】
  • 練りごま 大さじ2
  • ピーナッツペースト(あれば) 小さじ1
  • いりゴマ 小さじ2
  • すりゴマ 大さじ1
  • 【肉味噌】
  • 豚ひき肉 100g
  • 赤みそ 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1/4
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 長ネギ 10cm
  • しょうが 少々
  • 豆板醤 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    まずは肉味噌を用意。

    • 豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!作り方1写真
  2. 2

    お鍋にしょうが、ネギを炒め、豆板醤を加え、香りが出たら豚ひき肉を
    炒める

  3. 3

    ボウルに肉味噌の調味料を合わせておく。

  4. 4

    3のボウルに炒めた豚ひき肉を入れる。

  5. 5

    お出汁につゆ調味料Aを加える

    • 豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!作り方5写真
  6. 6

    1のお鍋に斜めに切った長ネギを入れて、火を通す

    • 豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!作り方6写真
  7. 7

    お鍋につゆ調味料Bを加え、良く混ぜ合わせる

  8. 8

    うどんを加え温める

  9. 9

    最後に無調整豆乳を加え、沸騰直前で火を止める

  10. 10

    器にうどんとつゆを盛り、最後に肉味噌をかける。お好みで刻みネギをトッピング。

    • 豆乳ごまうどん肉味噌のせ。冷やしも美味!作り方10写真

コツ・ポイント

豆乳は、沸騰させると固まるので、豆乳を入れたら絶対に煮立てないこと。沸騰直前で火を止めるのがポイントです。

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大川あつ子
大川あつ子 @cook_40099674
2018/05/01 05:17に公開
小学生の頃からお料理好き。30代で調理師免許取得。大手電力会社の料理教室講師も経験。毛髪診断士&プレシャスライフ プロデューサーとして、コーチングや外見と内面を美しくするメソッドを伝授。アンサ株式会社代表取締役。東京山王ライオンズクラブ初代会長。幼稚園の同級生と41年ぶりに運命の再会。半年後、48歳で再婚。5年間ケンカもなく仲良し。ブログ⇛http://ameblo.jp/ako-fairy/
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このレシピのキーワード

肉味噌 うどん 豆乳 豚ひき肉 酒 ピーナッツバター ねりごま 赤みそ しょうが 長ネギ

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