余った切干大根の煮物で和風オムレツ

余った切干大根の煮物で和風オムレツ-レシピのメイン写真

余った切干大根の煮物で和風オムレツ

ららきなこ @cook_40052469

ダイエット中の主人のために、お米抜きです(笑)　しかも余りの煮物を使って作りました。( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
和食がメインの我が家。オムレツも和風です(笑)

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ダイエット中の主人のために、お米抜きです(笑)　しかも余りの煮物を使って作りました。( ´艸｀)
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材料

カゴメケチャップ適量
切り干し大根の煮物適量
白菜１枚
人参(千切り) 1/3
春菊適量
卵１個
塩コショウ

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作り方

1

白菜、人参をオリーブオイルで炒める。火が通ったら春菊と切干大根の煮物を入れる。
2

煮物に味が含まれてるので、塩コショウだけを振ります。
3

２をフライパンの隅に寄せて、卵を落とし火が通れば完成！
4

あとはケチャップ！！

コツ・ポイント

朝食ならば少しごはんを入れて作るのも良し。。
これはお酒のおつまみとして作りました。

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ららきなこ @cook_40052469

2019/01/25 19:26に公開

節約とヘルシーをモットーにダイエット中のダーリンと仲良く暮らしてます。時短メニュー研究中です！！

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このレシピのキーワード

煮物オムレツ切り干し大根春菊白菜にんじん卵ケチャップ

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