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パンケーキ?!オムライス
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パンケーキ?!オムライス-レシピのメイン写真

パンケーキ?!オムライス

めぐにゃそ
めぐにゃそ @cook_40130096

オムライスの丸く包むのははむずかしい挟んで焼けばパンケーキ⁈
ご飯量が少なくても、パンケーキなのでしっかり食べ応え充分!
このレシピの生い立ち
御飯が少しだけしかない時に思いつきました、
ホットケーキとオムライスがケチャップにあうと…
メレンゲでフワフワしたパンケーキになってるので量が多くみえて充分!

オムライスの丸く包むのははむずかしい挟んで焼けばパンケーキ⁈
ご飯量が少なくても、パンケーキなのでしっかり食べ応え充分!
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御飯が少しだけしかない時に思いつきました、
ホットケーキとオムライスがケチャップにあうと…
メレンゲでフワフワしたパンケーキになってるので量が多くみえて充分!

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パンケーキ?!オムライス

めぐにゃそ
めぐにゃそ @cook_40130096

オムライスの丸く包むのははむずかしい挟んで焼けばパンケーキ⁈
ご飯量が少なくても、パンケーキなのでしっかり食べ応え充分!
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御飯が少しだけしかない時に思いつきました、
ホットケーキとオムライスがケチャップにあうと…
メレンゲでフワフワしたパンケーキになってるので量が多くみえて充分!

オムライスの丸く包むのははむずかしい挟んで焼けばパンケーキ⁈
ご飯量が少なくても、パンケーキなのでしっかり食べ応え充分!
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ホットケーキとオムライスがケチャップにあうと…
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材料

二人分(4枚)
  • 白御飯 240g
  • 玉ねぎ 4分の1
  • 人参 20g
  • ウインナー 2本
  • カゴメトマトケチャップ 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • 卵 2個
  • 砂糖 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • マヨネーズ 15グラム
  • 小麦粉 10g
  • ベーキングパウダー 1g
  • カゴメトマトケチャップ 上にかける用
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ウインナーをみじん切りにする

    • パンケーキ?!オムライス作り方1写真
  2. 2

    油を入れ、1を入れ、塩胡椒して、火をかけて炒める。

    • パンケーキ?!オムライス作り方2写真
  3. 3

    炒まったらケチャップを入れる。ケチャップと具材をよく炒める

    • パンケーキ?!オムライス作り方3写真
  4. 4

    炒まったら冷やご飯投入していためる。

    • パンケーキ?!オムライス作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら4等分にする。

    • パンケーキ?!オムライス作り方5写真
  6. 6

    卵を卵白、卵黄に分ける。

    • パンケーキ?!オムライス作り方6写真
  7. 7

    卵白に砂糖を入れ、泡立て器で硬いメレンゲわ作る。

    • パンケーキ?!オムライス作り方7写真
  8. 8

    小麦粉、ベーキングパウダーは、一回合わせてふるいにかける。卵黄に塩胡椒、マヨネーズを加え混ぜる

    • パンケーキ?!オムライス作り方8写真
  9. 9

    混ぜた卵黄にふるいにかけた粉を入れ混ぜる。混ざったら、メレンゲの中に入れ、ゴムベラで、切るように混ぜる。

    • パンケーキ?!オムライス作り方9写真
  10. 10

    フライパンにサラダ油を薄く塗り、弱火で生地を丸く入れる。

    • パンケーキ?!オムライス作り方10写真
  11. 11

    その上に、炒めた御飯をのせ、また上に生地を軽くのせる。大さじ1の水をフライパンに入れ、蓋を閉めて蒸し焼き

    • パンケーキ?!オムライス作り方11写真
  12. 12

    ひっくり返して両面焼く。

    • パンケーキ?!オムライス作り方12写真
  13. 13

    上にケチャップかけて出来上がり

    • パンケーキ?!オムライス作り方13写真

コツ・ポイント

生地に御飯を挟んで焼くだけ!キレイに丸くされたい時は生地をスプーンで少し伸ばしたり、御飯は、ラップで平べったい丸を作ってのせるとキレイに仕上がります。

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めぐにゃそ
めぐにゃそ @cook_40130096
2019/01/27 03:22に公開
毎日、仕事終わってからの夕飯作り。早く出来て美味しいものが作れないか研究中。10歳9歳の年子の子供二人を育ててます♡インスタしてます ID favuefavore
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このレシピのキーワード

オムライス パンケーキ にんじん ソーセージ 卵 小麦粉 玉ねぎ ご飯

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