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タマナーチャンプル焼きそば
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タマナーチャンプル焼きそば-レシピのメイン写真

タマナーチャンプル焼きそば

ワンコ好き
ワンコ好き @cook_40061426

タマナー(キャベツ)チャンプルです。

沖縄風に(^ー^)
さっぱりでなかなかです。
このレシピの生い立ち

変わった感じで作ってみたくて。

タマナー(キャベツ)チャンプルです。

沖縄風に(^ー^)
さっぱりでなかなかです。
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タマナーチャンプル焼きそば

ワンコ好き
ワンコ好き @cook_40061426

タマナー(キャベツ)チャンプルです。

沖縄風に(^ー^)
さっぱりでなかなかです。
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タマナー(キャベツ)チャンプルです。

沖縄風に(^ー^)
さっぱりでなかなかです。
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材料

3人分
  • スパム 1缶
  • タマナー(キャベツ) 1/4
  • ニラ 1束
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 3個
  • マルちゃん焼きそば(塩) 1袋(3人前)
  • 醤油 小さじ1
  • 本だし ひとつまみ
  • お酒 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    使用する材料です。後、卵も使います。

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切ります。

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方2写真
  3. 3

    レンジ
    500wで3分温めてから、同じ大きさのタッパーに水を入れて重ねて豆腐の水を切ります。

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方3写真
  4. 4

    麺にお酒を小さじ1/2を振りかけ、レンジで温めします。

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方4写真
  5. 5

    油を小さじ1程度フライパンに入れスパムと豆腐を水分をしっかり飛ばす用に炒めます。

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方5写真
  6. 6

    水分がなくなったらタマナーとニラも入れ炒め本だしをひとつまみ程度かけて、醤油を入れ炒めます。その後バットに移します

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方6写真
  7. 7

    空になったフライパンに油大さじ1入れ卵を入り卵にします。バットに入れた具材を合わせて軽く炒め、麺を炒めます

  8. 8

    付属の粉末を麺にまぶし炒めたらお皿に乗せて、具材を乗せて完成です。

    • タマナーチャンプル焼きそば作り方8写真

コツ・ポイント

とにかく、豆腐の水をしっかり飛ばす事です。
焦げる手前ぐらいまで。スパムもしっかり焦げ目も付けます。

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ワンコ好き
ワンコ好き @cook_40061426
2014/02/03 05:28に公開

このレシピのキーワード

焼きそば ニラ スパム キャベツ 卵 酒 もめん豆腐

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