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ヨーグルトに、レーズンくるみジャム♪
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ヨーグルトに、レーズンくるみジャム♪-レシピのメイン写真

ヨーグルトに、レーズンくるみジャム♪

SP♪
SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2017/6/12　話題入り！
ありがとうございます♪

おやつに♪
このレシピの生い立ち
小梅を塩漬けした際、熟し過ぎた実でジャムを作りました。
早く食べないと♪

♪♪感謝♪♪　2017/6/12　話題入り！
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小梅を塩漬けした際、熟し過ぎた実でジャムを作りました。
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小梅を塩漬けした際、熟し過ぎた実でジャムを作りました。
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小梅を塩漬けした際、熟し過ぎた実でジャムを作りました。
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材料

1人分
  • プレーンヨーグルト 80g
  • レーズン 大さじ1/2
  • くるみ 大さじ1/2
  • ジャム 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小さく割ったくるみを、レーズン＆ジャムと合わせて、3分置く。

  2. 2

    器にヨーグルトを入れ、レーズンくるみジャムをのせて、いただきま～す♪

  3. 3

    2017/6/12
    「レーズン」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  4. 4

    2017/6/16
    「レーズン」の人気検索で1位になりました。
    ありがとうございます～♪

コツ・ポイント

レシピ写真では、小梅ジャムを使っています。
お好みのジャムでどうぞ。

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SP♪
SP♪ @cook_40055773
2017/06/09 02:05に公開
お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

ジャム くるみ レーズン ヨーグルト

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