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大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪
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大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪-レシピのメイン写真

大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪

Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417

超美味しい!!
ご飯にのせてふりかけ♡お粥のおとも♡おかず♡おにぎり具♡
もー好きにいただいてください♡

このレシピの生い立ち
食べ方色々♡
大和真菜を大根の葉っぱに変えてもいけますよ!

超美味しい!!
ご飯にのせてふりかけ♡お粥のおとも♡おかず♡おにぎり具♡
もー好きにいただいてください♡

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食べ方色々♡
大和真菜を大根の葉っぱに変えてもいけますよ!

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大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪

Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417

超美味しい!!
ご飯にのせてふりかけ♡お粥のおとも♡おかず♡おにぎり具♡
もー好きにいただいてください♡

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食べ方色々♡
大和真菜を大根の葉っぱに変えてもいけますよ!

超美味しい!!
ご飯にのせてふりかけ♡お粥のおとも♡おかず♡おにぎり具♡
もー好きにいただいてください♡

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食べ方色々♡
大和真菜を大根の葉っぱに変えてもいけますよ!

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材料

  • 大和真菜 5束
  • じゃこ 大さじ山盛り2
  • 塩昆布 3つまみ
  • 鰹節 適量
  • ☆麺つゆ 小さじ2
  • ★塩 2つまみ
  • ゴマ油 適量
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    葉をみじん切りにします
    ★をふって15分くらい置いといたら絞ります

    • 大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油ひいて、じゃこ炒めて、水絞った1を炒めます

    • 大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪作り方2写真
  3. 3

    2に、他の材料、☆全て入れて炒めます
    出来上がり☻

    • 大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪作り方3写真
  4. 4

    ♡小松菜でも作ったよ!

    • 大和真菜♡ご飯のおともに♪副菜に♪作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです!

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Y♡Lily
Y♡Lily @cook_40127417
2014/02/07 16:08に公開
初めまして( ´ ▽ ` )ノ料理..得意!! では、ありませんが..皆様のお力をお借りしつつ旦那さんと自分の為にお料理頑張っています(^-^)作って美味しかったものを、たまーに載せてます♪人'ω`*)-★+。:;.よろしくお願いしますん♡♡♡※先日娘が生まれバタバタしてます。作れぽのお返事が滞ると思いますがご容赦下さい。
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このレシピのキーワード

ご飯 じゃこ 塩こんぶ かつお節 ゴマ

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