ナスとオクラのみぞれ煮 ＊chucky＊ @cook_40103498 夏にぴったり！夏野菜のみぞれ煮です☆このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しくヘルシーにいただきたくて！ もっと読む 夏にぴったり！夏野菜のみぞれ煮です☆このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しくヘルシーにいただきたくて！ もっと読む ナスとオクラのみぞれ煮 ＊chucky＊ @cook_40103498 夏にぴったり！夏野菜のみぞれ煮です☆このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しくヘルシーにいただきたくて！ もっと読む 夏にぴったり！夏野菜のみぞれ煮です☆このレシピの生い立ち夏野菜をさっぱり美味しくヘルシーにいただきたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ナス 4本 オクラ 8本 大葉 適量 水 200cc だしのもと 15g 醤油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは縦に半分に切り、切込みを入れる 2 オクラはヘタをとって板ずりする 3 ナスを水を張ったボウルに入れてアク抜きしている間に大根をすりおろす 4 鍋に調味料を入れて煮立て、ナスを入れる 5 少し柔らかくなってきたら大根おろしを入れる 6 ナスに火が通ったらオクラを入れる 7 千切りにした大葉をのせる コツ・ポイント オクラはあとから入れたほうが色がきれいに仕上がります。オクラもクタクタにしたい方はナスと同時に入れてください！そのまますぐに食べても美味しいですが、一晩置くと味が染み込んで更に美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19530086 コピーしました！ ＊chucky＊ @cook_40103498 2017/06/10 10:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生の一人暮らしです♪毎日自炊頑張ってます 笑 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 なす 大葉 オクラ 似たレシピ その他のレシピ 豚こまとほうれん草の卵とじ丼♪ ポークビッツで簡単ペペロン 竹の子の水煮でバター塩チーズ醤油焼き トマトとキーマカレー&ガーリックライス 簡単鶏もも肉の照り焼き 簡単＊カルボナーラ風チーズリゾット 炊飯器で簡単★むね肉チャーシュー 1歳☆豆腐・ほうれん草・しらすの和風炒め 軟らかい、するめいかの煮付け♪ 簡単❤️基本の❤️牛肉で肉じゃが Chicken mini empanadas Steamed Molten Chocolate Lava Cake Classic Macaroni Salad Creamy Garlic Parmesan Mushroom Chicken Meat nachos シーフードソーメンうま辛味噌味 豆腐味噌マヨディップサラダ 簡単！お好み焼き！ 梅マヨ鶏胸肉フライ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19530086
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