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簡単★野菜たっぷりサンドウィッチ
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簡単★野菜たっぷりサンドウィッチ-レシピのメイン写真

簡単★野菜たっぷりサンドウィッチ

MonmonCafe
MonmonCafe @cook_40247177

ヘルシーでかつおいしく(^^ )
野菜も摂取できて簡単なので是非作ってみてください!
ちょっぴりオシャレなランチに♥♥
このレシピの生い立ち
パン屋さんのサンドウィッチが売れ切れて
しまったので、自分で作りました(^^;

ヘルシーでかつおいしく(^^ )
野菜も摂取できて簡単なので是非作ってみてください!
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パン屋さんのサンドウィッチが売れ切れて
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簡単★野菜たっぷりサンドウィッチ

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ヘルシーでかつおいしく(^^ )
野菜も摂取できて簡単なので是非作ってみてください!
ちょっぴりオシャレなランチに♥♥
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パン屋さんのサンドウィッチが売れ切れて
しまったので、自分で作りました(^^;

ヘルシーでかつおいしく(^^ )
野菜も摂取できて簡単なので是非作ってみてください!
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材料

1人前
  • 食パン8枚切り 2枚
  • トマト ½個
  • レタス 2枚
  • きゅうり ¼本
  • スライスチーズ 1枚
  • マーガリン 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    〈下処理〉
    ・トマトときゅうりはスライスする(薄めがベスト)
    ・レタスは食べやすい大きさにちぎる

  2. 2

    食パンに薄くマーガリンを塗る

  3. 3

    1枚目の食パンにスライスチーズを置きその上にマヨネーズ
    をかける。マヨネーズの上にレタス、きゅうり、トマトの順に置いてく

  4. 4

    トマトの上にまたマヨネーズをかけて
    その上に2枚目の食パンをのせて具材が
    出ないように1度ぎゅっとおす

  5. 5

    パンの耳を切り、食パンを三角の4等分に切っていく。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成(*^^*)

コツ・ポイント

盛り付けの際に上の方の具材をつぶさないようにしてお皿に置いていくと見た目がきれいになります!マヨネーズは接着剤の代わりになるので、かけるとたべる時に崩れにくいです。お好みでハムなどアレンジ可能です。

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MonmonCafe
MonmonCafe @cook_40247177
2014/02/16 09:22に公開
ほぼ毎日見てるほどクックパッド大好きです( *˙˙*)皆さんのとっても美味しそうなレシピに憧れます!!母が給食の調理師なので、自分も料理上手くなりたい( •̀ω•́ )
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このレシピのキーワード

サンドイッチ トマト レタス キュウリ スライスチーズ

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