サンマの竜田揚げ野菜あんかけ

マルゼン薬局*栄養士 @cook_40084730
おいしく生活習慣病予防!
このレシピの生い立ち
えのきだけ等のキノコ類には、ビタミンDが多く含まれ、カルシウムの吸収を助け、骨の成長を促進する働きがあります。また、しょうがに含まれるジンゲロンという成分は、体を温め、エネルギーの代謝を促進する働きがあり、免疫力も高めてくれます★
サンマの竜田揚げ野菜あんかけ
おいしく生活習慣病予防!
このレシピの生い立ち
えのきだけ等のキノコ類には、ビタミンDが多く含まれ、カルシウムの吸収を助け、骨の成長を促進する働きがあります。また、しょうがに含まれるジンゲロンという成分は、体を温め、エネルギーの代謝を促進する働きがあり、免疫力も高めてくれます★
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