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高野豆腐フライ
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高野豆腐フライ-レシピのメイン写真

高野豆腐フライ

穀菜さん
穀菜さん @cook_40240227

シンプル高野豆腐だけでボリュームおかず!
このレシピの生い立ち
高野豆腐しかない・・というときお役立ちおかずです。

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材料

  • 高野豆腐 2枚
  • 薄力粉 適量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻し軽く絞っておきます。

  2. 2

    小麦粉と水を1・1〜1.3くらいのバッター液を作ります。

  3. 3

    一口大に切った高野豆腐にバッター液をくぐらせパン粉をつけます。

  4. 4

    パン粉は押さえつけずふわっと包むようにつけると角の立った軽いフライになります。

  5. 5

    170〜180度くらいの揚げ油でカラリと揚げます。少し水分がはねるので注意して下さい。

コツ・ポイント

高野豆腐は重曹入りのタイプだと、ふんわりトロトロ食感になり、昔ながらの膨張剤無しの高野豆腐は食感がしっかりしているので、一度煮てから冷ましてフライにするとおいしいです。

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穀菜さん
穀菜さん @cook_40240227
2015/12/27 02:24に公開
菜食ごはんや昭和っぽい母の味や家庭料理です。作ること食べることが好き。
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このレシピのキーワード

フライ 高野豆腐 薄力粉

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