ラムキーマカレー

Yui_Baba @cook_40153633
マリネ液に漬け込むので、ラムが苦手さんも食べれるようです
このレシピの生い立ち
ラムひき肉が売ってなかったので、フードプロセッサーでミンチし、ココナッツミルクとカシューナッツで漬け込んだみたら、しっとり&なめらかに♪
ラムキーマカレー
マリネ液に漬け込むので、ラムが苦手さんも食べれるようです
このレシピの生い立ち
ラムひき肉が売ってなかったので、フードプロセッサーでミンチし、ココナッツミルクとカシューナッツで漬け込んだみたら、しっとり&なめらかに♪
作り方
- 1
カシューナッツはフライパンで乾煎りする。ラム肉は大きめのひと口大に切る。
- 2
❶のカシューナッツをフードプロセッサー (またはジューサー)に入れて、ココナッツミルクを加え、ペースト状にする。
- 3
❷に❶のラム肉を加え、コンビーフのように滑らかになるまで、攪拌する。
- 4
☆のカルダモンに包丁で切り目を入れ、中の種子をこそげ出す。
- 5
鍋にココナッツオイルを入れ、❹の種子と残りのホールスパイス類を加え、中火を点ける。
- 6
◉を加え、玉ねぎが色づくまで10分程度炒めたら、トマトジュースとヨーグルトを加え、ペースト状になるまで炒める。
- 7
弱火にし、■のパウダースパイスを加え、粘り気が出るまでヘラなどで混ぜながら炒める。
- 8
❷のラムのひき肉を加えて、中火にしてしっとりとまとまるまで炒める。
- 9
もたついているように感じたら、水適量(分量外)を加え、強火にしてひと煮立ちさせてから蓋をし、弱火で10分程度煮る。
- 10
塩、粗挽き黒胡椒を合わせて小さじ1程度入れ、味を調えたら完成。
コツ・ポイント
・フードプロセッサーがなかったら、正味が少なくなりますが、精肉店や大型スーパーなどで買ったラム肉をごく細かい(絹)ひき肉にしてもらえる対応をしてくれるところもあります。
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