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人参の葉活用☆じゃがいものクミンサラダ
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人参の葉活用☆じゃがいものクミンサラダ-レシピのメイン写真

人参の葉活用☆じゃがいものクミンサラダ

みーこ227
みーこ227 @cook_40070985

人参の葉の使い道、迷いませんか?
かき揚げもワンパターンだし、というときお試しあれ☆
このレシピの生い立ち
新鮮な葉付き人参を手に入れて、葉の使い先にほかほかお芋を選びました。
彩りも栄養価もバッチリですよ^_^

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人参の葉活用☆じゃがいものクミンサラダ

みーこ227
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かき揚げもワンパターンだし、というときお試しあれ☆
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新鮮な葉付き人参を手に入れて、葉の使い先にほかほかお芋を選びました。
彩りも栄養価もバッチリですよ^_^

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材料

4人分
  • じゃがいも 3個
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 人参の葉 1本分
  • オリーブオイル 大さじ2
  • クミンシード 小さじ2
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは4〜6等分に切り、耐熱容器に入れてラップをして柔らかくなるまで加熱。
    私は、ルクエで5分でした。

  2. 2

    新玉ねぎはみじん切り、人参の葉は葉の部分だけ茎から取り、みじん切りにしておく。

  3. 3

    1が熱々のうちに、2を加え、オリーブオイル、クミンシード、塩を加えて混ぜ合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

人参の葉の芯は固めなので入れないで下さいね。
コツいらずの簡単レシピです。
ルクエがあれば、ルクエだけで完成しちゃいますよ。

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みーこ227
みーこ227 @cook_40070985
2014/03/24 03:16に公開
毎日のお夕飯で作っているレシピをメインに、載せていきたいと思います。手早くできる圧力鍋料理が大好き。スイーツも作るのでいいレシピを開発できた時にはアップします☆
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このレシピのキーワード

サラダ 人参葉 じゃがいも 新たまねぎ クミン

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