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さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き
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さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き-レシピのメイン写真

さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き

カオリンk
カオリンk @cook_40123387

さつまいもと下味をつけた鶏スペアリブを一緒に少なめのサラダ油で素揚げ焼きにしました。
カリッとした食感がいい感じ!
このレシピの生い立ち
買い置きのさつまいもがあったので鶏スペアリブと一緒に少なめのサラダ油で素揚げ焼きにしてみました。

さつまいもと下味をつけた鶏スペアリブを一緒に少なめのサラダ油で素揚げ焼きにしました。
カリッとした食感がいい感じ!
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買い置きのさつまいもがあったので鶏スペアリブと一緒に少なめのサラダ油で素揚げ焼きにしてみました。

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さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き

カオリンk
カオリンk @cook_40123387

さつまいもと下味をつけた鶏スペアリブを一緒に少なめのサラダ油で素揚げ焼きにしました。
カリッとした食感がいい感じ!
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買い置きのさつまいもがあったので鶏スペアリブと一緒に少なめのサラダ油で素揚げ焼きにしてみました。

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材料

3人分
  • さつまいも 1本(400g)
  • 鶏スペアリブ 300g
  • ☆刻みにんにく(おろしにんにくでも) 小さじ1
  • ☆塩 適量
  • ☆ブラックペッパー 適量
  • サラダ油 300CC
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作り方

  1. 1

    ボウルに鶏スペアリブを入れ☆印を加えよくもみこんで15分ぐらいおいておきます。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方1写真
  2. 2

    さつまいもはよく洗って皮付きのまま両端を少し切り落とし、縦半分に切り1cmぐらいの幅の半月切りにします。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方2写真
  3. 3

    水にさらしておきます。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方3写真
  4. 4

    深めのフライパンに具材を入れます。
    (さつまいもはざるに取って水切りしキッチンペーパーで水気をふき取って。)

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方4写真
  5. 5

    サラダ油を加え中火で加熱します。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方5写真
  6. 6

    油がジュワッとして小さな泡が出てきたらそのまま5分ぐらい素揚げします。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方6写真
  7. 7

    油が少なめなので具材が焦げないように時々菜箸で返してみてください。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方7写真
  8. 8

    焼き色がつくまでさらに4〜5分揚げ焼きします。
    できあがりです。

  9. 9

    キッチンペーパーを敷いた皿にとりあげ、
    油切りをして器に盛り付けます。

    • さつまいも・鶏スペアリブで☆素揚げ焼き作り方9写真

コツ・ポイント

サラダ油の分量は具材の分量に応じて増減してください。
サラダ油の分量が少なめなので具材が焦げないように注意してください。
さつまいもに鶏スペアリブの下味がついて仕上がるので別々に素揚げ焼きしても。(お好みで)

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カオリンk
カオリンk @cook_40123387
2013/11/08 11:33に公開

このレシピのキーワード

素揚げ スペアリブ 鶏肉 さつま芋 にんにく

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