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ロカボなのに濃厚なソイアイス(低カロ)
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ロカボなのに濃厚なソイアイス(低カロ)-レシピのメイン写真

ロカボなのに濃厚なソイアイス(低カロ)

newcomerママ
newcomerママ @cook_40177372

なめらかなヘルシー豆腐アイスです。
黒蜜ときな粉も合いますよ。
キャラメルソースやカラメルも♪
豆腐でカロリーダウン♪
このレシピの生い立ち
安く沢山アイスが食べたくて♪添加物もなくて子供にも安心。

なめらかなヘルシー豆腐アイスです。
黒蜜ときな粉も合いますよ。
キャラメルソースやカラメルも♪
豆腐でカロリーダウン♪
このレシピの生い立ち
安く沢山アイスが食べたくて♪添加物もなくて子供にも安心。

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ロカボなのに濃厚なソイアイス(低カロ)

newcomerママ
newcomerママ @cook_40177372

なめらかなヘルシー豆腐アイスです。
黒蜜ときな粉も合いますよ。
キャラメルソースやカラメルも♪
豆腐でカロリーダウン♪
このレシピの生い立ち
安く沢山アイスが食べたくて♪添加物もなくて子供にも安心。

なめらかなヘルシー豆腐アイスです。
黒蜜ときな粉も合いますよ。
キャラメルソースやカラメルも♪
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安く沢山アイスが食べたくて♪添加物もなくて子供にも安心。

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材料

4人ぶん
  • 絹豆腐 150g
  • 無調整牛乳 220cc
  • 卵 1個
  • 砂糖or(パルスイート) 80g(パルスイートの場合は40g)
  • バニラビーンズ 半分
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作り方

  1. 1

    卵を泡立て器でしっかり混ぜる。
    混ぜたら砂糖も投入して更に
    しっかり混ぜる。

  2. 2

    牛乳を入れてまぜる。

  3. 3

    小鍋に移しバニラビーンズを削ぎ入れサヤも捨てずにいれる。
    ちなみに私は洗い物を減らすため最初から鍋に材料を混ぜてますw

  4. 4

    中火で若干トロミがついてきたら火を止める。
    サヤを取り出してすてる。

  5. 5

    豆腐を入れて泡立て器で潰し混ぜる。
    粒が残るので、最後に濾し器でこす。
    このときにバニラビーンズも綺麗に分散される。

  6. 6

    越したものをスプーンでグルグル混ぜて
    器に入れて凍らせる。
    6時間くらいでいい感じになります。

コツ・ポイント

濾し器でしっかりと裏ごし!豆腐なので裏ごしも時間がかかりません。
サヤごと火にかけるとより香りが増します。

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newcomerママ
newcomerママ @cook_40177372
2017/08/05 19:44に公開
料理は元々好きだけど母になってからお菓子作りや健康、節約や時短にも興味が!子育てしながら空いた時間に挑戦してけたらな〜と趣味を兼ねて登録2016.12.21米粉、古代小麦、大麦や雑穀、天日塩、グラスフェッドバター、米油、太白胡麻油、本醸造醤油、三河本みりん、甜菜糖、きび砂糖、黒糖、生ハチミツ、メープルシロップなど調味料に少しこだわりを持ち初めました。未熟者ですが…よろしくお願い致します
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 牛乳 卵 バニラビ ンズ 絹ごし豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19666518
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