CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき-レシピのメイン写真

ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

屋台のはしまきをレンジで簡単調理!
モチモチ食感も癖になる♡
キャベツも沢山摂取できるので子どものおやつにも最適です♡

このレシピの生い立ち
はしまきを簡単に作りたかったから。

マイレシピのキャベツ焼き(ID:18946649)をアレンジしました!

屋台のはしまきをレンジで簡単調理!
モチモチ食感も癖になる♡
キャベツも沢山摂取できるので子どものおやつにも最適です♡

このレシピの生い立ち
はしまきを簡単に作りたかったから。

マイレシピのキャベツ焼き(ID:18946649)をアレンジしました!

もっと読む

ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

屋台のはしまきをレンジで簡単調理!
モチモチ食感も癖になる♡
キャベツも沢山摂取できるので子どものおやつにも最適です♡

このレシピの生い立ち
はしまきを簡単に作りたかったから。

マイレシピのキャベツ焼き(ID:18946649)をアレンジしました!

屋台のはしまきをレンジで簡単調理!
モチモチ食感も癖になる♡
キャベツも沢山摂取できるので子どものおやつにも最適です♡

このレシピの生い立ち
はしまきを簡単に作りたかったから。

マイレシピのキャベツ焼き(ID:18946649)をアレンジしました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4枚分
  • キャベツ 200g
  • A卵 1個
  • A薄力粉 1CUP
  • A水 1/2CUP
  • 割り箸(割らない) 4膳
  • トッピング
  • お好み焼きソース、マヨネーズ お好みで
  • 鰹節、青海苔、(紅生姜) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱皿に千切りキャベツを広げラップありレンジ600w3分加熱

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方1写真
  2. 2

    ボールにAを入れ混ぜる

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方2写真
  3. 3

    1(キャベツから出た汁も)と2を合わせる

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿にラップを敷き、その上に3を1/4入れて薄く伸ばす

    更にその上にラップをかける。

    レンジ600w1分加熱

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方4写真
  5. 5

    割れてない割り箸を
    割らずに このように持つ

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方5写真
  6. 6

    ラップを外し生地の端を割り箸で挟む

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方6写真
  7. 7

    生地とラップをはがしながら巻く

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方7写真
  8. 8

    巻き終わりを下にする。
    ラップの上から形を整える
    (熱いためタオルを被せて形成すると良い)

    残り3本分も同じように作る

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方8写真
  9. 9

    お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔をかけたら完成!

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方9写真
  10. 10

    〜マヨを細く絞り出す方法〜
    ラップ中央にマヨをのせて包む。洗濯バサミか輪ゴムで固定。爪楊枝で穴を開ける

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方10写真
  11. 11

    するとマヨネーズが細くかけられます!(節約&減塩)
    ※洗濯バサミか輪ゴムで強く締めつけると飛び出すのでラップに余裕を持つ

  12. 12

    Instagramでは
    かさましレシピを掲載しています
    @cooking_yocchi
    フォローしてね

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方12写真
    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方12写真
  13. 13

    YouTubeも見てね
    長尺では「よっちの大胆料理映像」の詰め合わせを投稿中
    「よっち 節約・かさましレシピ」で検索!

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方13写真
    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方13写真
  14. 14

    1歳の息子にはラップで巻いただけのはしまき!食べやすく切って、ソースは少量!
    手づかみ食べしやすいですよ
    おやつにも◎

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方14写真
  15. 15

    クックパッドニュースにドデーン!と掲載して頂きました!ありがとうございます!

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方15写真
  16. 16

    2020.5.29にも
    クックパッドニュースに掲載して頂きました。ありがとうございます。

  17. 17

    2021.8.8.
    クックパッドトップ画に。
    ありがとうございます!!!

    • ランチにおやつ!レンジ4分!簡単はしまき作り方17写真

コツ・ポイント

◯生地を薄くしきますが、生地に穴は開けないこと!

◯アレンジとして、
肉や紅生姜を生地に入れても美味しいと思います(肉はしっかり加熱を!)
目玉焼きをトッピングしてもおいしいです!

◯ラップ2枚を使いまわして最後まで使えます!節約!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

よっち
よっち @cooking_yocchi
2017/08/27 06:42に公開
島根県
著書『大満足かさましレシピ』好評発売中!2025クックパッド食トレンド大賞「今年の顔・特別賞」受賞クックパッドアンバサダー2025●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in島根●レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagram @cooking_yocchi
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ かつお節 薄力粉 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ご飯が進む★牛肉と野菜たっぷりプルコギ
  2. 腎臓病食/タラのムニエル
  3. 【お弁当にも】栄養たっぷり炒めもの
  4. 手を加えればパーティー♡鯛のカルパッチョ
  5. 大航海時代船員の飲み物「カルデイラ」
  1. ☆簡単☆ごまたっぷり甘辛鶏もも
  2. ごま油香る豚肉ゴボウと白滝の煮物 
  3. 初心者向け*レモンシフォン
  4. 簡単!鶏もも肉とトマト缶でチキントマト煮
  5. 鶏挽き肉で、ゴボウ天☆レシピ本掲載♬
  6. Chicken broccoli alfredo stuffed shells
  7. Buttermilk Pancake
  8. Crockpot fiesta chicken
  9. Brad's grilled chicken with blueberry chipotle bbq sauce
  10. Crockpot Chili
  1. 【帰宅7分!】そっこー満腹トムヤムスープ
  2. イシスキでマルちゃんのポテト焼きそば・夏
  3. レンジで簡単サラダチキン
  4. 魚介たっぷり炊飯器で簡単ブイヤベース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19703533
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close