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おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油
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おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油-レシピのメイン写真

おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油

Icco000
Icco000 @cook_40094476

むかごをガーリックバター醤油味で炒めました。

女性に嬉しい栄養素が豊富で、肌荒れ・老化防止などにいいみたいです。

このレシピの生い立ち
生産者さんに教えて頂いた組み合わせです。

むかご独特のエグ味が、ガーリックバター醤油によく合います。

むかごの栄養素につきましては
いくつかありますので、興味がある方はネットでお調べ下さいませ。

むかごをガーリックバター醤油味で炒めました。

女性に嬉しい栄養素が豊富で、肌荒れ・老化防止などにいいみたいです。

このレシピの生い立ち
生産者さんに教えて頂いた組み合わせです。

むかご独特のエグ味が、ガーリックバター醤油によく合います。

むかごの栄養素につきましては
いくつかありますので、興味がある方はネットでお調べ下さいませ。

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おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油

Icco000
Icco000 @cook_40094476

むかごをガーリックバター醤油味で炒めました。

女性に嬉しい栄養素が豊富で、肌荒れ・老化防止などにいいみたいです。

このレシピの生い立ち
生産者さんに教えて頂いた組み合わせです。

むかご独特のエグ味が、ガーリックバター醤油によく合います。

むかごの栄養素につきましては
いくつかありますので、興味がある方はネットでお調べ下さいませ。

むかごをガーリックバター醤油味で炒めました。

女性に嬉しい栄養素が豊富で、肌荒れ・老化防止などにいいみたいです。

このレシピの生い立ち
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むかご独特のエグ味が、ガーリックバター醤油によく合います。

むかごの栄養素につきましては
いくつかありますので、興味がある方はネットでお調べ下さいませ。

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材料

小鉢2つ分
  • むかご 約100g
  • バター 約10g
  • おろしにんにく(チューブで) 約2cm
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 約小さじ1
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作り方

  1. 1

    むかごです。

    むかごは綺麗に洗います。

    • おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油作り方1写真
  2. 2

    500Wで1分半くらいレンチン

    大きさがまばらなので、歯触りが残っているものと柔らかい物があって面白い食感でした。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、むかごを炒めます。

    途中でチューブにんにく→
    仕上げに醤油→
    塩胡椒で調味します。

  4. 4

    出来上がり〜

    写真は
    青紫蘇とカイワレ

    青紫蘇が良く合いました♪

    • おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油作り方4写真
  5. 5

    ほんのり醤油味
    むかごの炊き込みご飯

    レシピID 19978427

    • おつまみに♪むかごのガーリックバター醤油作り方5写真

コツ・ポイント

むかごは茹でてもOKです。

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Icco000
Icco000 @cook_40094476
2017/09/14 02:23に公開
福岡県在住。主人との晩酌が日課です。宜しくお願いいたします❀(*´v`*)❀
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