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簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡
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簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡-レシピのメイン写真

簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡

マクロゲルソン
マクロゲルソン @cook_40055669

バター風味マーガリンを使用して、手軽に簡単に朝から本格スイートなトーストを( ^ω^ )☆
このレシピの生い立ち
ラーマのバター風味マーガリンのクックモニターに当選！
ご当地トーストレシピとの事で、
九州は鹿児島の名産さつまいもを
ご当地食材にして朝食に簡単に作れる
トーストを考えました♡

バター風味マーガリンを使用して、手軽に簡単に朝から本格スイートなトーストを( ^ω^ )☆
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九州は鹿児島の名産さつまいもを
ご当地食材にして朝食に簡単に作れる
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簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡

マクロゲルソン
マクロゲルソン @cook_40055669

バター風味マーガリンを使用して、手軽に簡単に朝から本格スイートなトーストを( ^ω^ )☆
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ご当地食材にして朝食に簡単に作れる
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • さつまいも 70g
  • 黒胡麻 ひとつまみ
  • 【A】
  • 豆乳 10g
  • 砂糖 7g
  • ラーマ バターの風味マーガリン 7g
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作り方

  1. 1

    さつまいもを蒸すかレンチンして柔らかくし、フォークでマッシュする。
    焼き芋の残り物で全然OK☆

    • 簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡作り方1写真
  2. 2

    ①にAを加えてムラなく混ぜる。

    • 簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡作り方2写真
  3. 3

    食パンに②を塗り広げ、表面を綺麗にならす。

    • 簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡作り方3写真
  4. 4

    スイートポテトっぽく黒胡麻を散らす♡照りを出したい方は溶き卵を塗ってから黒胡麻を散らすと照りが出てよりスイートポテト風！

    • 簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡作り方4写真
  5. 5

    長めに焼くので焦げないようにアルミホイルをひいて900wで8分程焼く。ご家庭のトースターによって調整して下さい♡

    • 簡単お洒落朝食♡スイートポテトトースト♡作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳の量は芋の水分量によっても異なりますので調整して下さいね！さつまいもをマッシュする時は粗めだと食感が残って美味しいですよ〜(*^◯^*)

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マクロゲルソン
マクロゲルソン @cook_40055669
2016/03/24 09:33に公開
食の力で病に戦うためにゲルソン療法という食事を実践しています☆ゲルソン療法は塩分を排除した食事ですしかし検索しても書籍を買っても無塩レシピは出てきませんだから私が玄米菜食無塩料理を紹介していくのですゲルソンをしたくても出来ない人がいるはずそんな方の手助けになる事を願って…減塩料理をお探しの方も是非ご参考に♪無塩料理ブログhttp://ameblo.jp/marumarunanako
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このレシピのキーワード

トースト スイートポテト 豆乳 さつま芋 バター 食パン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19769777
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