CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マヨ少量でもしっとりカボチャのサラダ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マヨ少量でもしっとりカボチャのサラダ♪-レシピのメイン写真

マヨ少量でもしっとりカボチャのサラダ♪

野菜が主
野菜が主 @cook_40249340

下味をつけることによって、マヨネーズ少量でもしっかり味のカボチャサラダになります。
このレシピの生い立ち
なるべくヘルシーに作りたくて。

下味をつけることによって、マヨネーズ少量でもしっかり味のカボチャサラダになります。
このレシピの生い立ち
なるべくヘルシーに作りたくて。

もっと読む

マヨ少量でもしっとりカボチャのサラダ♪

野菜が主
野菜が主 @cook_40249340

下味をつけることによって、マヨネーズ少量でもしっかり味のカボチャサラダになります。
このレシピの生い立ち
なるべくヘルシーに作りたくて。

下味をつけることによって、マヨネーズ少量でもしっかり味のカボチャサラダになります。
このレシピの生い立ち
なるべくヘルシーに作りたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • カボチャ 1/4個
  • きゅうり 1本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ツナ 1缶
  • コンソメ 1個
  • 水 大3
  • マヨネーズ 大3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩もみします。
    玉ねぎは粗みじん、カボチャは小さめにカットし、軽く炒めます。

    • マヨ少量でもしっとりカボチャのサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    油がまわったら水とコンソメを入れ、カボチャが柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    カボチャが柔らかくなれば荒く潰し、冷めたらきゅうり、ツナ、マヨネーズを和えれば完成。

    • マヨ少量でもしっとりカボチャのサラダ♪作り方3写真

コツ・ポイント

カボチャによって水分量が違うので煮ながら水の量は調整します(^^)
2の工程を牛乳や豆乳で伸ばすとカボチャのポタージュになります。笑

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

野菜が主
野菜が主 @cook_40249340
2017/07/11 15:49に公開
菜食主義ではないですが、毎日野菜をたくさん使った食事を作っています(^^)便秘知らず、ダイエット知らずで20代から体型も変わってません。家族のお肌もキレイです。そんな我が家のゴハンです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ かぼちゃ キュウリ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 焼きおにぎり風おにぎり
  2. 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ
  3. 鶏肉&ブロッコリーのあまからケチャップ炒
  4. 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪
  5. きゅうりの検定♪マカロニサラダ
  1. 男子ウケ間違いなし♡鶏とニラの中華風炒め
  2. 鶏むね肉でしっとり柔らか!よだれ鶏
  3. 具材3つで面倒ゼロ♡マロニー中華サラダ
  4. しらたきの常備菜。チャプチェ風きんぴら
  5. 給食!小松菜とキュウリの無限ツナサラダ
  6. Chicken Dorito's Casserole
  7. Soft Chewy Choco Cookies
  8. Mike's Creamy Seafood Spread On Bagels & Crostinis
  9. Bicol Express (Pork)
  10. Seafood salad
  1. キヌアのニラ玉♡
  2. レモンバジル風味のキュウリのサンドイッチ
  3. トマトと胡瓜の冷製ツナパスタ
  4. ブランデー梅酒
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19772632
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close