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☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆
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☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆-レシピのメイン写真

☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆

momoria
momoria @cook_40084151

ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に小松菜&エリンギがあったので…(笑)

ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪
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冷蔵庫に小松菜&エリンギがあったので…(笑)

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☆小松菜とエリンギの☆簡単☆中華炒め☆

momoria
momoria @cook_40084151

ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪
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冷蔵庫に小松菜&エリンギがあったので…(笑)

ごくシンプルな炒め物ですが、我が家の名脇役料理です!お弁当にも良いですよ♪
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材料

2~3人分
  • 小松菜 1袋
  • エリンギ 1パック(2、3本入)
  • ニンニク 1欠片
  • 鷹の爪 1本
  • ごま油 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗い、3センチ幅くらいに切る。

  2. 2

    エリンギは食べやすい大きさに切る。食感が残るくらいの厚さがオススメ。

  3. 3

    ニンニクは皮を剥き、薄くスライス。

  4. 4

    鷹の爪は種を取りだし、輪切りにする。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、ニンニクと鷹の爪を入れ火をつける。

  6. 6

    ニンニクの香りがたってきたら、エリンギを入れ炒める。

  7. 7

    小松菜の茎の部分を入れ更に炒める。

  8. 8

    葉の部分も入れ炒める。

  9. 9

    塩コショウをして完成☆
    塩コショウは少ししっかり目にした方が美味しいです。

コツ・ポイント

小松菜を入れてからは強火・短時間でササっと仕上げて下さい。あまり長く炒めると小松菜の苦味が出るように思います。

ベーコンやカニかまなんかをプラスしても良いです!
更には卵で閉じてみたり…アレンジ自由自在ですから色々試してみて下さい。

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momoria
momoria @cook_40084151
2016/03/20 10:15に公開
息子①、母①の②人暮らし。歳とともにどんどんズボラになり、料理も億劫な今日この頃…
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 エリンギ にんにく トウガラシ

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