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レンジで簡単!キャベツのツナ昆布あえ
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レンジで簡単!キャベツのツナ昆布あえ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!キャベツのツナ昆布あえ

くりんとき
くりんとき @cook_40056631

レンジで簡単。調味料なし。こどももおかわりするほどお気に入りです。
このレシピの生い立ち
野菜料理をもう1品作りたいと思った時に、家にあるもので思い付いた一品。レンジでお手軽に作れた上に好評だったので、記録することにしました。

レンジで簡単。調味料なし。こどももおかわりするほどお気に入りです。
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野菜料理をもう1品作りたいと思った時に、家にあるもので思い付いた一品。レンジでお手軽に作れた上に好評だったので、記録することにしました。

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レンジで簡単!キャベツのツナ昆布あえ

くりんとき
くりんとき @cook_40056631

レンジで簡単。調味料なし。こどももおかわりするほどお気に入りです。
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野菜料理をもう1品作りたいと思った時に、家にあるもので思い付いた一品。レンジでお手軽に作れた上に好評だったので、記録することにしました。

レンジで簡単。調味料なし。こどももおかわりするほどお気に入りです。
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材料

3~4人分
  • キャベツ 1/4玉
  • ツナ缶 1缶
  • ごま昆布 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさにざく切りにして、耐熱ボウルに入れる。

  2. 2

    ツナ缶の油をキャベツに絡め、ふんわりとラップをしてレンジで3分(600w)。

  3. 3

    ツナを入れて混ぜたら、ごま昆布も入れて混ぜ合わせる。
    完成。

コツ・ポイント

特になし。

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くりんとき
くりんとき @cook_40056631
2019/06/25 00:00に公開
おいしいもの大好き❤ 自分で作れれば言うことなし!ということで、料理もお菓子も日々勉強です。 「簡単」がモットーです♪
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このレシピのキーワード

ツナ キャベツ ゴマ コンブ

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