全粒粉でカンパーニュ風☆簡単!石釜パン

食物繊維たっぷり、カリッ、ふわっ!田舎パン。HBでも、手ごねでも(詳細はプチフランスID : 19373860)、簡単!
このレシピの生い立ち
京都のお気に入りのパン店の、独特なクープのカンパーニュ。ライ麦の酸味が苦手なので、全粒粉で、似た雰囲気のものが焼きたくて、いろいろ試作中。縁あってわが家にやってきた石釜オーブン、一度に天板2枚分焼けて、作業効率がよいです。
全粒粉でカンパーニュ風☆簡単!石釜パン
食物繊維たっぷり、カリッ、ふわっ!田舎パン。HBでも、手ごねでも(詳細はプチフランスID : 19373860)、簡単!
このレシピの生い立ち
京都のお気に入りのパン店の、独特なクープのカンパーニュ。ライ麦の酸味が苦手なので、全粒粉で、似た雰囲気のものが焼きたくて、いろいろ試作中。縁あってわが家にやってきた石釜オーブン、一度に天板2枚分焼けて、作業効率がよいです。
作り方
- 1
<準備1>
霧吹き、スケッパー、茶こし、打ち粉、プラスチックまな板(作業台)、鍋(ボウル)など、どれも100均で揃います - 2
<準備2>
天板に、オーブンシートを敷く。
熱湯を入れるための容器を置く(手順10、最終発酵の時、温度調整に使う) - 3
HBに全ての材料を入れ、パン生地コースで一次発酵まで終了。ぬるま湯はレンジ600w40秒、指が入れられる程(36~40度
- 4
約1時間で、こね~
一次発酵まで終了。 - 5
<ガス抜き>
打ち粉を振った台の上で、生地をやさしく押し広げ、四つ折りにし、さらに、上から下へ引っ張るようにして丸める。 - 6
<分割>
スケッパーで希望の個数に等分する。写真は、中ぐらいの大きさを1つ、小さいのを3つ、計4つに分割しました。 - 7
ひとつずつ丸める。生地と手の間に空間を作りながら転がして、丸める。
- 8
<ベンチタイム>
布巾をかけ、生地を5~10分休ませる。 - 9
<成形>休ませた生地を軽く丸め直す。底をしっかりとじ、天板にのせる。写真のようなねじりパンなど丸以外の場合は、ここで成形
- 10
<最終発酵>
天板にのせた容器に熱湯を少し入れる。
生地に霧を吹き、布巾をかけて、約30分、1.5~2倍になったら終了 - 11
<オーブン予熱開始・クープ>発酵の終了時間を見計らい、予熱200°開始。予熱の終了直前に茶こしで粉を振り、クープ入れる
- 12
全体に軽く霧を吹き、オーブンへ。
200°で20~25分。焼き上がったら網の上で冷ます。すぐ食べない場合は冷凍する。 - 13
<ネコ耳パン>
丸パンの中央を、
キッチンばさみで少しカットしたら、ネコの耳みたいに焼き上がりました。 - 14
丸パンの生地の
端~端へ、一直線に、13cm普通の包丁(研ぎ器でよく研ぐ)で、クープ入れました。 - 15
どんぐり?きのこ?クープの割れ方が楽しめます。
- 16
ねじりパンは、紐の生地が太すぎて、不思議な形に焼き上がりですが、カリッ、ふわっ、モチッと美味です。
コツ・ポイント
・手ごねの詳細は、プチフランスID : 19373860参照。
・手ごねの場合、水分量は粉のまとまり具合を見て150~170ccで調整
・打ち粉は、強力・薄力粉どちらもOK。
・布巾は、乾いたものを使い、生地が乾燥したら生地に霧を吹きます。
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