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とりあえず じゃこ炒め！
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とりあえず じゃこ炒め！-レシピのメイン写真

とりあえず じゃこ炒め！

YANAMORI
YANAMORI @cook_40079030

魚嫌いな娘もパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
いつも冷凍庫に入れたまま 食べ忘れてしまうじゃこを 美味しく食べたくて考えました

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とりあえず じゃこ炒め！

YANAMORI
YANAMORI @cook_40079030

魚嫌いな娘もパクパク食べてくれます♪
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材料

４人分
  • じゃこ １パック
  • ごま油(韓国産) 大さじ２
  • ごま 大さじ１〜２
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにじゃこ・ごま油・ごまを入れて火にかけ しっとり感が残る程度に炒めます

    • とりあえず じゃこ炒め！作り方1写真
  2. 2

    しょうゆをかけて
    全体に混ざったら出来上がりです

    • とりあえず じゃこ炒め！作り方2写真
  3. 3

    冷めたら 冷凍庫で保存します。
    おにぎりにチャーハンにサラダに お好きに使ってくださいね！

    • とりあえず じゃこ炒め！作り方3写真

コツ・ポイント

日本のごま油でも大丈夫ですけど 香りが強いので少なめで または オリーブオイルでも出来ます。韓国のごま油 美味しいので ぜひ買ってみて下さい ^ ^

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YANAMORI
YANAMORI @cook_40079030
2014/05/18 04:10に公開
簡単　スピードメニュー　大好きです(笑）
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ゴマ

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